靜坐&靈動⋯釋疑篇
甘若涵留言：為什麼坐禪時常看到白光小圈圈，或是黃光小圈圈，看到的影像都是黑影，但知道是什麼？像看到的是令旗形狀，像是知道是蓮花的形狀。
鳳凰山脈 慈凰宮 甘若涵 這些靜坐看到的各種境象⋯無法在網路如此解讀，每個人都是屬於個案，因緣、命運、體質各不相同，以人為意識解讀就是使用套用方式的指導，那麼在無形中為眾生或網友解讀錯誤的訊息以致於誤導眾生⋯
這種因果業障之罪可是不輕啊！錯誤解讀會造成靈子學修方向錯誤⋯甚至誤導學子修入阿修羅道，這責任可不是我們所擔當得起的，為何會有「地獄門前僧道多」的詞句出現，不是沒有原因的。
這幾年我們見過太多位前輩從擁有神通力開始，便自徐所講的話⋯為上面最高境界主神、靈主的聖旨、懿旨，開始假傳聖意，以人為意識套用教導後學，導致多位後學在不知不覺當中⋯
修到入了阿修羅道，自己都不甚瞭解，甚至也造成多位靈子起了退道心，所以，阻斷修道修行慧命的事，身為宮廟主事者或是修行者絕對不能做，並且更需在修行道途中止惡揚善矣！
備註：阿修羅⋯是梵文音譯，漢譯佛經中還譯為阿須羅、阿索羅、阿蘇羅、阿素落、阿須倫、阿須輪等。意譯為非天、非同類、不端正、不酒神。它們是佛國六道眾之一，天龍八部神之一。
若說它是天神，卻沒有天神的善行，和鬼蜮有相似之處。說它是鬼蜮，可它具有神的威力神通。說它是人，雖有人的七情六欲，但又具有天神、鬼蜮的威力惡性。因此，它是一種非神、非鬼、非人，界於神、鬼、人之間的怪物。
六道為一人道，二天道，三畜生道，餓鬼道，地獄道，阿修羅道。人道和天道為善道，「修羅本性善良，也是善道之一，但因其常常帶有嗔恨之心，執著爭斗之意志，終非真正的善類。」男修羅於各道中，常常興風做浪，好勇斗狠，於諸天中，不時攻打天王，以謀奪位。
簡說六道－－有福無德的阿修羅道以好戰出名的阿修羅道，因有福報而沒有德性，有的說法只是將他納入鬼神中，或說是墮落的天人，北傳佛教將他列入善道，南傳佛教則將其歸類入惡道中。
甘若涵 那請問一下，為何我吸氣，吐氣會一直哈欠，是養氣不足嗎但我還是一樣吐納
鳳凰山脈 慈凰宮 這是元氣不足的表徵。甘若涵 如何改善
鳳凰山脈 慈凰宮 靜坐、訓體、運動，這在之前文章中重複的提醒各位靈子修士，而且要持之以恆的去做，在動靜功交互作用下⋯身體絕對會改善的，相信自己，但更要勉力自己。
諸多學子常因恆心毅力不夠而又回到原點，有些人的身體健康狀況還會一落千丈呢！提早為自己儲備體力、元氣，現在不為修行只為養生，這麼做也就非常的值得啊！難道不是嗎？
許文德在「你在夢境中看過龍嗎？⋯續集」留言：還好有慈鳳宮幫忙處理...若這樣的事..找不對地方處理..那就...偏偏不對的道壇宮還真多
鳳凰山脈 慈凰宮：許文德 感恩你的認同，但其實正派經營的宮廟堂還是有很多，只是緣份未到，無法結識到吧了！須知，一山還有一山高，並非只有慈凰宮才能處理與化解，我們不標榜問事，僅是把實際個案與同修們分享，也算是給大家多個見證罷了！
許文德 ：正直(氣)宮壇也許很多，但有碰到的真的真的很少，大多人為因素導致宮壇神明出走，成為以人或邪妖神為主的假聖事，上天有好生之德，宮壇主是人界與靈界的中間人，成事與敗事端看宮壇主之修為德行，接引靈子啟發靈性(自性)，能使諸靈子免於永墮輪迴，盡己所能助天行道慶收圓
甘若涵 感恩分享
楊幼鳳 為何不能好好打坐。打坐就會靈動。能不要動就好。
鳳凰山脈 慈凰宮 楊幼鳳 這是你平時把祂壓抑太久，才會在你靜坐的時候靈動，只要定時地安排時間讓靈駕盡情地靈動⋯舒展筋骨，到了靜坐的時候記得觀照自己的一呼一吸，自然而然⋯動極而靜，專注力放在調息的修煉上，若能練習腹式呼吸法，那麼效果將會更好。
小芬芬在「身心靈的修煉與提昇」留言：一定要盤坐才能達到效果嗎
靜坐⋯只要你坐得舒適可以坐得久，並非一定要盤坐修煉才會有效果，有些人因為腿部受過傷、甚至年紀較大⋯不方便盤坐，正襟端坐亦是一樣能夠修煉。我們有位警察朋友⋯就是腰椎曾經受過傷，
靜坐無法久坐，然而他自己調整修煉方法⋯臥式調氣法，結果發現竟然還能夠煉到靈體出竅呢！但是臥式調氣法很容易調氣調到無意識時就入睡，若是睡著就無法繼續調氣，這是我們所需要克服的地方。所以說⋯法無定法，理無絕對。
靜坐⋯也可以平坐在椅子上，小腿垂直於地面，或者交叉亦可；也可以盤腿坐在床上或是禪坐墊上，盤坐困難者亦或可先在座下墊個枕頭；兩手相疊，大拇指相抱成太極圖形狀，置於丹田即可，或者手撫兩膝亦可。
Chang Charles 好棒的說明!我也一直在想這個問題，但若不盤做，是否就沒有金字塔吸取能量的功能呢?謝謝!
鳳凰山脈 慈凰宮 Chang Charles 靜坐⋯正襟端坐雙腳着地，如此地做修煉⋯可以幫助體內負陰氣場、毒素由腳心（湧泉穴排出體外），只要能夠坐得住，坐得輕鬆，這樣肉體就已經得到安靜了。靜坐的功法甚多⋯我們只選擇對身體較有益處的方式來學習即可。
比如⋯警察朋友的修煉他無法盤坐修煉，但還是能夠修煉出相當的證量。靜坐也並非一定要靠盤坐才能修煉出金字塔的能量。比如⋯站樁的修煉也有眾多的功法，這是因應學修者的需求而來選擇的，更是看我們身體的健康狀況而定⋯選擇適合自己的修煉方式，才是最為恰當的喔！
Chang Charles 感恩師父詳細說明。謝謝!謝謝!
小芬芬 謝謝師兄姐的祥細說明感恩分享
陳喬喬留言：請問有時候靜坐思緒會飄走，那到底要如何讓心思集中呢？
鳳凰山脈 慈凰宮 觀注力放在一呼一吸當中，及靜坐播放cd⋯佛樂、六自真言咒也ok，如此意念就能慢慢集中在音律或呼吸之中，思緒也就比較不容易散慢了。陳喬喬：感恩
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.07.14～～
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