【好話要多說；惡語絕不說！】
在看這篇文章前，請先反省自己，
是否曾講不該講的話，為自己帶來麻煩、災難！
話不要多，要說有意義、營養的話，
不講他人八卦是非、無中生有的話，
現在很多人，該說的話不說。
不該說的話，卻說了一大堆。
別人有好事要讚嘆、祝福他，
別人丟臉的事，不好的事，
不需像廣播電台替他宣傳，
讓人對他的印像差、差、差！
好話要多說，惡毒話絕不說。
讚美話要說，罵人話絕不說。
要說一句話前，先想想自己，
你說這些話，你說話的口氣，
別人也這樣對你說，能接受嗎？
做人要將心比心 ，才會過的快樂，
缺德事做多了，缺德話說多了，
晚上會好睡覺嗎？多行不義之人，
必會有災難發生，是會顧人怨的，
夜路走多，終就有一天會遇到鬼，
口下留德，才會福報綿綿。
圖文～轉貼自～善法宣流～
經典哲理～3
◎ 請感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志！感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿！感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧！
感謝藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊！感謝遺棄你的人，因為他教會了你該獨立！
◎ 友誼、愛情、婚姻都好比鋪水泥路，隔上一段就要留出一條縫隙，保持著一點點距離。不留縫隙，路面很快就會膨脹、壞掉。
◎ 兩個人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候卻只需輕輕一拉。
◎ 愛情是零度的冰，友情是零度的水，也許我們是最好的冰水混合物。走到一起後，升溫，
化為友情的水；降溫，結成愛情的冰。不冷不熱間，就是愛情與友情的曖昧。
◎ 人生試題一共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。
◎ 金錢是個頗有神力的照妖鏡，小人、偽君子在它面前皆原形畢露；愛情是個手法高超的化妝師，愛人、年輕人受它影響都容光煥發。
◎ 同時追兩隻兔子的人，一隻也不會逮到。不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；
不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。
◎ 生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。
哲人無憂，智者常樂，並不是因為所愛的一切他們都擁有了，而是所擁有的一切他們都愛。
◎ 人生中十種無能為力的事：1. 倒向你的牆。 2. 離你而去的人。 3. 流逝的時間。 4. 沒有選擇的出身。 5. 莫名其妙的孤獨。
6. 無可奈何的遺忘。 7. 永遠的過去。 8. 別人的嘲笑。 9. 不可避免的死亡。 10. 不可救藥的喜歡。
◎ 人生就是一列開往終點的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，你會看到來來往往、上上下下的人。
如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別，因為，說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。
◎ 當明天變成了今天成為了昨天，最後成為記憶裡不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，
這不是靜止火車裡，與相鄰列車交錯時，彷彿自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事裡成了另一個自己。
◎ 咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
◎ 為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？
◎ 如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的裡邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數個～
女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。
◎ 吵架時為什麼會大聲？原因是，當兩個人相互憤怒的時候，他們的心和心相距很遠；為了填補這段距離，他們必須呼喊，這樣彼此才能聽到。
他們越是憤怒，心和心距離則越是遙遠，於是，他們只有越發強力呼喊，他們彼此才能聽到。反過來，也是戀愛時為什麼喃喃低語的原因。
◎ 其實美麗的故事都是沒有結局的，只因為它沒有結局所以才會美麗。這就像為什麽悲劇總是比喜劇更讓人難忘，也就像人們總是找尋的真愛，
卻往往擦肩而去，不是這個時代遠離了愛情，而是人們一開始就沒有想過用一顆心去堅定的溫暖另一顆心，不是愛情不再永恆，而是浮躁和易變的心！
◎ 我們許多時候並不是因為安定了，想要結婚；而是無法與某人安定下來，所以才要結婚。
◎ 熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什麼德；結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麼孽！
◎ 愛情就像攥在手裡的沙子，越刻意地攥得緊，流失得就越快！
◎ 永遠不要認為別人的老公或老婆比自己的好，因為他們愛的並不是你。
◎ 真正的愛情不在於你知道他（她）有多好才要在一起；而是明知道他（她）有太多的不好還是不願離開（相互包容）。
摘錄自～鳳凰山脈 慈凰宮～～2015.03.04～～
人間生活禪⋯中篇
*靜坐常思己過 , 閒談莫論人非。紛亂的心田⋯是開不出智慧的花朵。時時常思己過⋯莫論己是人非 , 時時抱著歡喜心 , 內心時時刻刻充滿著吉祥與感恩之心。
*人的心念意境⋯如能保持著開朗 , 清明 , 則眼前所見的 , 都是美好而善良的境地。心中有佛⋯見眾生皆是佛 , 心中有魔⋯所見眾生皆是魔。切記 , 勿以善小而不為 , 勿以惡小而為之。
*不要總覺得被他人輕視⋯先問問自己有沒有先做到尊重他人（相互尊重） , 再來看看自己是否有這個分量讓人們尊重。師長師父的責任⋯只是教導 , 指點實踐的路 , 而學子修士們必須自己去走去落實才能達到預定的目標。
*歡喜和感恩是消除煩惱的力量。幸福不在於得到的多⋯而是在於計較得少。無心去往壞處想⋯聽到任何話都是好話。心無邪惡 , 意無邪念 , 身心即可常保自在⋯心正則百邪亦不侵。
*有些事情⋯不談是個結 , 談開了是個疤。凡事將心比心⋯設身處地為他人想一想（換位思考）。簡單的生活之所以很不容易 , 是因為要活的簡單 , 一定不能想的太多 , 想得太複雜。
*不要總是要求別人給我什麼 , 要先想想我能為別人做些什麼。不要只看到別人外在的污點 , 卻看不到自己內心深處的垃圾與缺點。
*以愛心待人⋯以磊落的心胸接物 , 則人生到處充滿了真善美。稻穗結得越飽滿 , 越往下低垂 , 一個人越有成就⋯就越有謙虛的胸襟。
*須知 , 成功⋯則是在個人優點的發揮 , 而失敗⋯卻是缺點的累積。"路"是自己必須去走方能到達 , 而"苦"則是必須自己去歡喜承受（歡喜做 , 甘願受）如此, 「業力」方可消除。
*知足常樂⋯甘願做 , 歡喜受。有心有量⋯就會有福 , 有菩提心願才會有願力。有時煩惱是來自於不合理的欲望 , 去貪就簡⋯才可使心靈得到無比的寧靜與解脫。
*常能反省自己有無缺失與過錯, 並且再加以一一改過⋯如此, 即能得到自在又解脫的清靜心靈。而懺悔是心靈的告白⋯也可以說是精神污染的大掃除 , 更是成功的加速器。
*學佛學道就是要善加化解煩惱 , 清除心靈的垃圾 , 以尋求身心靈的安定。縮小自我 , 擴大心胸 , 工作要歡喜心 , 為人處事要小心 , 細心⋯但切記不要「小心眼」。
*捨去昨日的種種好與壞⋯適時地把握今日與活在當下。想過去是雜念 , 想未來是妄想 , 最好的做法就是把握當下的每個時刻。
*改變自己是自救⋯影響別人走上正道是救人。
*我們修道修行者 , 願要大 , 志要堅 , 氣要柔 , 心要細。難行能行 , 難為能為 , 如此 , 才能昇華自我的人格與靈格。
*不要小看自己的能力 , 因為人有無限的潛能。任何事都是從一個決心 , 一個種子開始。再好的機會 , 福報 , 如不能適時地把握善因緣 ,那麼好的因緣時機 一樣也是會從身邊溜走。
*恆心就如滴水穿石, 再大的困難與阻礙也要能夠⋯衝破重重的障礙與難關。信心 , 恆心 , 耐心 , 勇氣 , 毅力均具備時 , 則天下沒有做不成達不到的事。
*人要知福 , 惜福 , 再造福。無欲 , 無求則心靈能量取之不盡⋯用之不竭。愛護身邊物 , 惜福常知足。
*"福"是來自一顆懂得布施的心。愛是無盡的財富 , 須知 , 施比受更有福。災要自己消 , 福要自己造 , 多造福⋯就可增加自己的無量福報。
*而且布施並不是有錢人的專利 , 而是一份虔誠的愛心與慈悲心, 有錢出錢, 有力出力, 懂得無畏付出與喜捨, 這才是真功德。把貪的念頭轉換為滿足⋯再把滿足的念頭轉換做為慈悲心。
*笑容⋯不但可以表答善意 , 還可以縮短人際間心靈的距離。面容動作 , 言談舉止 , 及「相由心生」也都是日常生活中⋯「修養忍辱所累積得來的。」
只有現在的快樂是最需要體會的；
只有現在的困難是最需要解決的；
只有現在的機會是最可以掌握的。
要得到別人讚嘆 , 就得先讚嘆別人。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.07.12～～
人間生活禪⋯上篇
*在低調中修煉自己：低調做人無論在官場、商場還是政治軍事鬥爭中都是一種進可攻、退可守，看似平淡，實則高深的處世謀略。
*謙卑處世人常在：謙卑是一種智慧，是為人處世的黃金法則，懂得謙卑的人，必將得到人們的尊重，受到世人的敬仰。
*大智若愚，實乃養晦之術：“大智若愚”，重在一個“若”字，“若”設計了巨大的假像與騙局，掩飾了真實的才華、聲望、甚至感情。
這種甘為愚鈍、甘當弱者的低調做人術，實際上是精于算計的隱蔽，它鼓勵人們不求爭先、不露真相，而讓自己明明白白的過一生。
*平和待人留餘地：“道有道法，行有行規”，做人也不例外，用平和的心態去對待人事物，也是符合客觀要求的，因為低調做人才是跨進成功之門的鑰匙。
*時機未成熟時，要挺住：人非聖賢，誰都無法甩掉七情六欲，離不開柴米油鹽，即使遁入空門，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家人以寬大為懷，
善哉！善哉！”不離口。所以，要成就大業，就得分清輕重緩急，大小遠近，該捨的就得忍痛割愛，該忍的就得從長計議，從而實現理想，成就大事，創建大業。
*毛羽不豐時，要懂得讓步：低調做人，往往是贏取對方的資助、最後不斷的走向強盛、伸展勢力再反過來使對方屈服的一條妙計。
*在“愚”中等待時機：大智若愚，不僅可以將有為示無為，聰明裝糊塗，而且可以若無其事，裝著不置可否的樣子，不表明態度，然後靜待時機，以靜制動之後，再把自己的過人之處表現出來，致對方一個措手不及。
但是，大智若愚，關鍵是心中要有應對于對方的策略。常用“糊塗”來迷惑對方耳目，寧可有為而示無為，萬不可無為示有為，本來糊塗反裝聰明，這樣就會弄巧成拙。
*主動吃虧是風度：任何時候，情分不能踐踏。主動吃虧，山不轉路轉，也許以後還有合作的機會，又走到一起。若一個人處處不肯吃虧，則處處必想佔便宜，
於是，妄想日生，驕心日盛。而一個人一旦有了驕狂的態勢，難免會侵害別人的利益，於是便起紛爭，在四面楚歌之中，又焉有不敗之理？
*為對方叫好是一種智慧：美德、智慧、修養，是我們處世的資本。為對方叫好，是一種謀略，能做到放低姿態為對方叫好的人，那他在做人做事上必定會成功。
*以寬容之心度他人之過：退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。對於別人的過失，必要的指責無可厚非，但能以博大的胸懷去寬容、包容別人，就會讓世界變得更精彩。你說不是嗎？
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2014.12.24～～
靈性生活禪～1
*當人們把生活的注意力放在靈性上，它會帶出責任、歸屬感、慈悲和對人性的關懷，靈性支援並維繫你的生命，它使你活得更堅強和充實，它打破狹窄的種性制度，教條、宗教和國際的疆界，帶出隨時覺知當下的生命，唯有透由覺醒、意識的提升，戰爭才會消除，人權才能在今日的世界重建。
*然而如何才能達成這些呢？什麼是靈性生活的主要原則？
1. 信心
*在靈性道路上的第一步是對自己要有信心，沒有信心，生活上就不能有所成就，懷疑和信心是對立的，當你去除了負面的，你將會發現正面的早已在那裡，當懷疑不在，信心就在那裡，因此為了獲得信心你必須瞭解懷疑是什麼。
*當你觀察懷疑的本質時，你會發現人們總是懷疑正面的事情，你從不懷疑負面的事情，你可以從自己的經驗瞭解到這一點．你懷疑別人的誠信，卻從不去懷疑別人的不誠信，你懷疑人們的優點而從不懷疑他們的缺點，如果有人對你說“我非常愛你”，你會回答：“真的嗎？”但別人說“我恨你”，你卻從不說：“你是真的嗎？”
*瞭解你的懷疑總是質疑正面的事物，卻對負面的事物擁有信心，因此當你產生懷疑時，那必然有好的事情出現了，以這樣的方式來應對，懷疑提供了你向前邁進的管道，我並不是要你把懷疑丟掉，盡可能的去懷疑，百分之百的去懷疑，這將有助於你去超越它，一旦你跨越懷疑的障礙，你便能更進一步的向前邁進。
2. 停止責怪他人和自己
*下一個步驟是停止責怪他人和停止責怪自己，靈性的旅程是一趟回歸本我的旅程，然而當你指責自己時，你將不會朝向本我邁進，也不會被本我所吸引，當你的動向非朝向本我、靈性，即會朝向世俗的物質上，從世俗物質得到的快樂會令人疲憊，而從靈性得到的喜悅是令人向上提升。
*你會發現自己內在負面的特質，但不要因此而責怪自己，當你責怪自己，你就會責怪別人，因為自責無法持續很久，你將找一個理由來逃避而轉向責怪他人，這導致怨恨升起，然而當你責怪他人時也就是準備再次責怪自己，正因今日有如此多的指責，使得全球意識低落。
3. 讚美他人和自己
*第三的法則是讚美自己也去讚美他人，讚美他人讓你跨越對別人的責備，讚美可以激發靈性，而靈性的臨在可以提升自己、他人和整個環境，當讚美自己和他人時，你就創造出一個充滿喜悅的空間。
*當你可以讚美自己，你就不需要別人的稱讚，然而我們常認為讚美自己是我執（ego），但事實上，我執是不會讚美它自己的，它只想要別人的讚美，瞭解到所有讚美不管來自何方最終都歸向神！例如你說你擁有一對漂亮的眼睛，而那是誰創造的呢？每一個讚美將回歸神—造物主。
*讚美的行為會拓展意識，你的內在也因此綻放；責怪則使意識萎縮，既然在靈性的層面是要讓意識，心智去拓展，那就不要讓它因責怪而遭受挫敗，真誠的去讚美別人並觀照自己有何感受。
4. 真誠
*真誠是第四個法則，凡事都要真誠，不要愚弄自己也不要嘗試愚弄他人，你並不是為了別人而走在靈修的道路上，靈性的追求若缺少了真誠就會是空洞的，不會帶來任何利益，唯有真誠，它帶來安祥、幸福和喜悅，這些都是你無法從世上其它的管道中獲得的。
5. 責任
*在靈性道路上的第五個法則是責任感，走進靈修的道路上並不是逃避責任，而是去承擔責任，你在生活中承擔起多少責任，將決定你的修為有多少，假如你逃避上天所賦予你的責任，則將有更多的事將降臨！人們錯誤的認為靈修就是逃避困難的工作，不是的，靈修的成績是由效率和積極的行動力來打分的。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.01.17～～
觀念對⋯行為才會正確
哲人說:「你的心態就是你真正的主人」。「要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師」。
一位藝術家說：「你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度。你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情。你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。」
佛說：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
狄更斯說：一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
愛默生說：一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路……
這些話雖然簡單便卻經典、精闢，一個人有什麼樣的精神狀態就會產生什麼樣的生活現實，這是勿庸置疑的。
就像做生意，你投入的本錢越大，將來獲得的利潤也就越多。
生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達。一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難。一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
一、心態決定人生
一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態。我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境。人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你注定永遠是個弱者。
三、有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為缺少自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你沒有自信的時候，你難於做好事情。當你什麼也做不好及更不想做之時，你就更加缺乏自信。
這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。
四、心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。
一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗。有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時放棄才會有收穫
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到⋯而又沒得到的東西，會在此時有意外的收穫。
適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調整，成為一個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄。苦苦地挽留夕陽的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什麼也捨不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候，給自己一個機會，學會放棄，才有可能獲得。
七、寬容是一種美德
俗話說得好：「退一步海闊天空，讓他幾分～心平氣和。」這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個人的心靈。
八、學會給心靈鬆綁
人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。
學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。
九、別把挫折當失敗
每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：「我不是失敗了，而是還沒有成功。」一個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那麼他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰鬥的勇氣，那就是真輸了。
十、避免煩惱成心病
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。
十一、快樂其實很簡單
有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情！
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.01.12～～
欺騙我的人增長了我的見識；
絆倒我的人強化了我的能力；
中傷我的人砥礪了我的人格；
藐視我的人覺醒了我的自尊；
斥責我的人助長了我的智慧；
遺棄我的人教導了我的獨立；
傷害我的人磨練了我的心志。
人之相敬，敬於德；
人之相交，交於情；
人之相隨，隨於義；
人之相信，信於誠；
人之相處，處於心；
虛偽網路，真實你我；
自尊自愛，莫論人非；
達官顯貴不嫌，三教九流不拒；
文人墨客不輕，老少爺們不棄；
網逢知己千位少，話不投機半句多。
只有現在的快樂是最需要體會的；
只有現在的困難是最需要解決的；
只有現在的機會是最可以掌握的。
要得到他人讚嘆，就得先讚嘆他人。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.06.27～～
生活&智慧
●無法改變世界，可以改變觀念；
無法改變事情，可以改變心情；
無法改變別人的看法，可以改變自已的想法！
●無法改變風向，可以調整風帆；
無法左右天氣，可以調整心情。
如果事情無法改變，那就改變我們的觀念。
●要想事情改變，首先自己改變，
只有自己的改變，才可改變對世界的觀感。
人最大的敵人不是別人，而是自己內在的深層意識，也只有戰勝自己，才能戰勝所有困難！
●太陽不會因為你的失意，明天不再升起；
月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。
蒙住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團；
蒙住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！
●世界正發生著一種微妙的轉變，財富資產變得越來越無形，在過去最重要的是-有形的生產和消費。
現在真正重要的是-對於知識、智力的增長（福慧雙修、性命雙修）和觀念的改變（證量的累積）。
●懷疑是痛苦的開始，釋疑則是快樂的開始。
懷疑固然可以，求證則更加重要，
與其長時間的懷疑，不如短時間求證！
●用靈魂撞擊命運，用觀念超越夢想。
現在的苦雖難熬也只是過程，忍過轉化就不再痛苦了，但是將來要達到什麼目標才是最重要。為改變以後的命運，需先改變現在的觀念！
●人無遠慮，必有近憂，慮之不遠，其憂即至。
禍因多藏於隱微，而發於所忽。
智者避險於無形，明者遠見於未萌！
●最難打開的是心門，最難走的路是心路，
最難過的橋是心橋，最難調整的是心態。
世界上最難幹的工程即是改造人的內心世界！
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.06.25～～
相識自是有緣
人在相識，貴在相知，愛在相惜
相識是緣起，相知是緣續，相惜是緣定。
能夠彼此的相識、相知、相惜，是緣份，也是福份。 緣份是陌路人成為朋友的最佳催化劑，也是試鏡。
珍惜彼此的緣份，是一種生活饗宴，也是一門藝術。
相識，是你我不變的際遇。
相知，是你我不變的友誼。
相惜，是你我不變的情義。
生命如此短暫又脆弱，人的一生中能夠找到一位伯樂，可以心心相惜，可以傾訴心事，可以陪著療傷的知己，是一件多麼不容易的事啊！
人生的旅途中，每個人的生命驛站裡，不知經過多少匆匆而過的過客與我們相識。
但他們不作任何停留，也不帶走一片雲彩，只有命裡註定的人，才會在我們的身邊留下來，和我們相知、相惜。
這世界上充斥著太多的人情冷暖，人在經歷了太多的磨難和挫折後，心漸漸地看淡了許多身外物。 其實，這個世界可以是很簡單的，只是俗人擾亂了它，他們都太在意自己想要的一切（名利、恩愛、貪鬥、渴愛），卻忘記了付出自己的真誠。
世界是公平的，不以真誠待人自然得不到別人的真情回報，人心是善良的，拿出真誠，用心去對待生命中每一位相識的人，你就會發覺生活是美好的，生命是享受的。
因為真誠付出，所以有相知的人陪著我們渡過漫漫長夜，因為真誠付出，所以有相惜的人守在身邊鼓勵和安慰，那樣的感覺不是一種簡單的快樂，而是一種《幸福》。
每個人都期待著，這一生，能遇到一位知己，陪著我們笑看人間蕩搏出人生浪裡花。
每個人期待著，這一生，能遇到一位知己，陪著我們走過悠悠歲月任流轉的日子。
每個人期待著，這一生，能遇到一位知己，陪著我們一起感受人間最摯愛的傳奇。
因為有緣，所以我們相識、相知、相惜。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.04.15～～
如何改善加速老化的問題
提早老化是一個困擾我們許久的話題，事實上，老化不只是影響我們的外表還影響著我們的健康。醫學的進步雖然減緩了我們的老化，
甚至是隱藏了身體老化現象，但是，我們身體內部仍不停的在老化，這是無可避免的。
我們唯一能做的就是調整生活習慣來減緩老化，以下有7個會加速你老化的壞習慣，千萬要注意。
‧擔心太多
壓力對健康有很大的傷害，所以要適時的紓解壓力，不讓壓力影響到自己的生活及健康。你是個容易擔心太多的人嗎?
你是不是常會給自己很大的壓力呢?如果是你就是把人生看得太嚴肅啦，這可會讓你老的更快喔！
壓力加速老化是因為壓力會導致正腎上腺素和可松體此兩種負面賀爾蒙的產生，影響免疫系統和造成血壓升高，最後導致認知退化症及心血管等疾病的產生。
試試看一些放鬆的方法，如芳香療法、瑜珈、運動等等，一星期至少兩次，頓時你會覺得整個人輕鬆許多。
‧沒有規律的保養習慣
缺乏持續、規律的皮膚保養會讓你老的快，皮膚的保養不單單只是每天在臉、眼部擦乳液就好了，還需要多喝水及加強保濕才會讓皮膚保持彈力有光澤。
使用好的眼霜和臉霜可把皺紋淡化，減緩老化。一瓶適合你膚質的潤膚霜（並非大品牌的保養品才適合，只要合乎自己膚質的均可），
可讓你在短短幾週內看起來更加年輕、漂亮。一個好的護膚習慣可刺激膠原蛋白的產生，減少皺紋，讓你的皮膚看起來軟QQ。
‧壞的飲食習慣
為什麼父母從小就要小孩多吃蔬菜水果，這是有原因的。如果你知道不好的飲食習慣，如不吃蔬菜水果，可是會讓你容易變老喔!
蔬菜水果中有抗氧化劑，可減緩老化、降低罹癌率，所以多吃蔬菜水果好處多多!!
‧缺乏運動
有研究指出，久坐不動的生活習慣是健康的隱形殺手。久坐不動不只會造成肥胖、增加罹患心血管疾病以及腎臟病的風險。
想要保持健康、有活力，最好的方法就是每天至少運動30分鐘，多運動不但可減緩老化，還可能讓你多活10幾年呢!
‧忽視睡眠
小時候總是很討厭睡午覺，長大後則是想睡卻沒時間睡，但是擁有充足的睡眠是很重要的，很多人認為睡眠不足只會造成黑眼圈，
讓你看起來沒有精神而以，但事實上，它對健康的影響很大。一個成年人每天平均需要睡足7個小時，隔天才會有精神，如果沒有睡飽，
你會覺得很累且反應遲鈍，更糟的是還會吃下更多的東西提神，這反而會讓自己變胖。
‧不擦防曬乳液
防曬可隔離紫外線對皮膚的傷害，女生習慣以化妝來防曬，卻不知粉底液只有低效能的防曬作用，做好防曬可使皮膚免於紫外線的傷害而造成毛孔放大、斑點、皺紋的產生。
‧抽菸
長期抽菸不但牙齒會變黃，對皮膚也有很大的傷害，而且還會產生細紋，讓你老的快，此外，罹癌機率會提高、得到心臟方面的疾病也會增加。
祝您
身體健康！ 萬事如意!
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.02.22～～
短短的句子，深深的哲理
❋不開心，不是生活出了問題，而是你的生活方式出了問題。
❋能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；
無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。
❋人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
❋發現自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。
❋多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；
多看別人的優點，方能學到別人的才能。
❋世界上沒有什麼完美，想開了，想通了，就是完美。
❋所謂愛，就是當感覺、熱情和浪漫統統拿掉之後，你仍然珍惜對方。
❋幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所擁有的一切 。
❋修行不是為了得到，而是為了放下。放下的越多，擁有的更多。
❋總有那麼一些歌，讓我們感傷、落淚。
但其實讓我們傷感的並不是歌曲本身，而是藏在回憶裡的那些人。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.03.05～～
孩子教養黃金時期
世界之大，人與人之間相遇是靠緣份，而親子之間的血脈牽連更是密不可分，恩怨之大，需要運用一輩子的時間來補或償。
內心世界。地球上的每一個人，都是獨特的，絕無僅有，沒有任何一個人會與自己一樣，即使是雙胞胎，甚至連體嬰，擁有相同先天條件與後天養育，還是會有不同的個性與思惟。
不同的個性，散發出每個人獨有的特質，也許會與他人相近，但是要完全相同是不可能的，不同的腦袋就裝著另一個不同的世界。同樣一件事，不同性格，站在不同的角度，也會有另一番不同的解讀。
父母的使命，自小孩出生至約略十二歲之前，這段期間的性格是延續過去世累積的秉性，而這段時間也是小孩陰命時期，最重視父母，
小小世界都是以父母為主軸，努力獲得父母認同的時期。為人父母就要善用這段時間，將不好的秉性展現加以轉化，並鞏固親子間的感情基石，就有機會從此改變人生，扭轉乾坤。
小孩是天真的，依其秉性而為，尚無法分辨是好是壞，是非對錯，父母必須加以規範，良好的秉性加以讚揚，偏頗的行為要加以嚇阻，
在心中建立一把尺，長大後會依此為行為準則。社會新聞中常聽人說，交到壞朋友才變壞的，其實這是很不負責任的說法。
「物以類聚」志同道合的人才會相互吸引，成為「麻吉」，兒童時期父母尚可干預小孩交友情形，長大後過度干預反而疏遠了親情。
陰命時期父母是小孩的萬能上帝，可以幫他選擇更好的環境及抉擇，但若過了這時期，父母就必須學習放手，將主導權交由小孩主控，自己的人生自己主宰，學習為自己負責。
每個人的心中都有一把尺，即使是犯了錯的人，也要拿許多藉口，將責任推給他人，「千錯萬錯，都是別人的錯」。殊不知，以為過了自己良心這一關，卻在因果裡留下痕跡。
人生的一切遭遇都是自做自受，沒有種下因，就不需要承接這些果。【為自己負責】要為自己的行為、自己說的話、自己的思想與選擇負責，你的人生才能真正為自己主宰。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.03.25～～
試著找出那一份真愛
我們的生活中，不可能事事順心一帆風順，卻可能常常遭遇挫折與坎坷，但我們不能因此將自己的心封鎖起來，不再為愛感動。
不論你受多少的苦，遭受多少的罪，要多想想快樂的事，多思考生命的意義，時時充滿感動的情愫，我們應要存善心、出善言、力善行，
「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，以德立身，以善行事，處處關愛他人，處處關愛身邊的一切。如果，生命沒有了感動，世界將一片黑暗。
當心中失去了愛意，也就沒有了感動，心中埋藏的只有怨恨。那麼，你總是抱怨世界對自己不公平，總是覺得別人虧欠了自己，總是用刻薄的眼光去看世界。
抱怨使精神走上偏執，眼中只剩下惡毒與仇恨，不再以一顆愛的心，去創造和發現生活中的感動，於是將怨恨撒向身邊的人，釀成一些無以挽回罪孽。
而感動呢，其實就是你生活中那一絲最樸實、最平凡的觸動。在我們每一個人的生命歷程中，都會有那麼一刻，因某事、某情、某景，某人而感動落淚，而刻骨銘心。
在我們平常生活中，懂得感動的人，實際上就是那些懂得在生活的縫隙裡，在命運的坎坷處尋找陽光、溫暖和力量的人。
容易被生活感動的人，肯定是個善良的人。人類的愛，就是從善良的心底升起一片片彩雲，如果沒有感動，這片彩雲就不會最終化作甘霖，滋潤出心靈的春天。
感動，是人生中最美好的情感，它是一杯用自我情感浸泡出來的智慧茶，清淡卻蘊含著生活最淳樸的哲理。
在生命的長河中，不論你在身在何處，如能留一份感動在你心間，生命的記憶裡，我們就可以創造永恆。也許，
若干年之後，你會因為彼時此刻的感動，而留下一段刻骨銘心的回憶，你會因為生活中一剎那的感動，而輝煌了你的人生。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.03.11～～
為何需要改善熬夜？
熬夜不僅不利於增重，而且熬夜對個人的健康是一種慢性危害，尤其，對那些不規律晚睡的白領而言，頻繁調整生物鐘對健康的危害尤其嚴重。
下面為大家介紹熬夜最常見有七大危害，長期熬夜的朋友要注意了。
熬夜的危害一：過度肥胖 經常熬夜的人喜歡吃“宵夜”，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔晨食欲不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。
熬夜的危害二：胃腸疾病 經常熬夜的人喜歡吃“宵夜”。經常夜間進餐，胃腸道得不到必要休息，胃黏膜的修復就不可能順利進行。
而且夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
熬夜的危害三：眼睛疲勞 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。
過度疲勞還會造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋。
熬夜的危害四：心臟病風險 長期熬夜的人，由於人體的生物鐘受燈光、時鐘的影響，
這就對心臟等器官帶來影響，若長期“黑白顛倒”，將會使人增加患心臟病等心血管疾病風險。
熬夜的危害五：皮膚異常 經常熬夜的人還會出現皮膚不適的問題，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等。
熬夜的危害六：容易感冒 常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會隨之下降，感冒是最易發生的疾病之一。
熬夜的危害七：精神不振 長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。白天容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中等現象。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.09.11～～
你放慢腳步了嗎？
有一些人活在記憶裏，刻骨銘心；
有一些人活在身邊，卻很遙遠。
這個世界很大，即使是擦肩而過的陌生人，
相遇時也飄散著淡淡的緣，所以，緣來是你，我惜；緣盡你去，我放。
不要讓自己累倒在人生的岔道上。我們每天把自己變成上滿了發條的機器，疲於奔命，卻漸漸忘記了來時的路。人生應當該快則快，該慢則慢。
追求快和忙碌，其實都不是我們生活的目的，而只是我們贏得從容生活的一種手段。
學會忙裏偷閒，學會苦中作樂，讓緊張的靈魂放鬆下來，才能找回迷失的自己。
不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羡慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
願你自己有充分的忍耐去擔當，有充分單純的心去信仰。請你相信：無論如何，
上天待眾生是公平的，生活是合理的（因為我們是照著自己的劇本在上場演出著）。
人一簡單就快樂，一世故就變老。保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖，生活就應當如此。
時刻都在失去，失去時間，失去生命，失去財富，失去機會。我們努力的想去擁有更多的精彩，可惜只有兩隻手，所以必須學會選擇，學會放棄與放下。
要清楚哪些是我們不需要的，如果心的欲望太大，什麼都想抓可能最後什麼也抓不牢。
只有學會放棄，才能更好地持有。
人生的許多平庸，常歸因於一個字：怕。怕得到的會失去，怕轉身了就是永別，怕摔跤後再也起不來，在怕中畏首畏尾，終究裹足不前。
人生就是一條路，走一步有一步的景觀。
上帝不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.03.13～～
經典哲理～3
◎ 請感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志！感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿！感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧！
感謝藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊！感謝遺棄你的人，因為他教會了你該獨立！
◎ 友誼、愛情、婚姻都好比鋪水泥路，隔上一段就要留出一條縫隙，保持著一點點距離。不留縫隙，路面很快就會膨脹、壞掉。
◎ 兩個人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候卻只需輕輕一拉。
◎ 愛情是零度的冰，友情是零度的水，也許我們是最好的冰水混合物。走到一起後，升溫，
化為友情的水；降溫，結成愛情的冰。不冷不熱間，就是愛情與友情的曖昧。
◎ 人生試題一共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。
◎ 金錢是個頗有神力的照妖鏡，小人、偽君子在它面前皆原形畢露；愛情是個手法高超的化妝師，愛人、年輕人受它影響都容光煥發。
◎ 同時追兩隻兔子的人，一隻也不會逮到。不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；
不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。
◎ 生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。
哲人無憂，智者常樂，並不是因為所愛的一切他們都擁有了，而是所擁有的一切他們都愛。
◎ 人生中十種無能為力的事：1、倒向你的牆。 2、離你而去的人。 3、流逝的時間。 4、沒有選擇的出身。 5、莫名其妙的孤獨。
6、無可奈何的遺忘。 7、永遠的過去。 8、別人的嘲笑。 9、不可避免的死亡。 10、不可救藥的喜歡。
◎ 人生就是一列開往終點的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，你會看到來來往往、上上下下的人。
如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別，因為，說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。
◎ 當明天變成了今天成為了昨天，最後成為記憶裡不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，
這不是靜止火車裡，與相鄰列車交錯時，彷彿自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事裡成了另一個自己。
◎ 咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
◎ 為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？
◎ 如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的裡邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數個～
女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。
◎ 吵架時為什麼會大聲？原因是，當兩個人相互憤怒的時候，他們的心和心相距很遠；為了填補這段距離，他們必須呼喊，這樣彼此才能聽到。
他們越是憤怒，心和心距離則越是遙遠，於是，他們只有越發強力呼喊，他們彼此才能聽到。反過來，也是戀愛時為什麼喃喃低語的原因。
◎ 其實美麗的故事都是沒有結局的，只因為它沒有結局所以才會美麗。這就像為什麽悲劇總是比喜劇更讓人難忘，也就像人們總是找尋的真愛，
卻往往擦肩而去，不是這個時代遠離了愛情，而是人們一開始就沒有想過用一顆心去堅定的溫暖另一顆心，不是愛情不再永恆，而是浮躁和易變的心！
◎ 我們許多時候並不是因為安定了，想要結婚；而是無法與某人安定下來，所以才要結婚。
◎ 熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什麼德；結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麼孽！
◎ 愛情就像攥在手裡的沙子，越刻意地攥得緊，流失得就越快！
◎ 永遠不要認為別人的老公或老婆比自己的好，因為他們愛的並不是你。
◎ 真正的愛情不在於你知道他（她）有多好才要在一起；而是明知道他（她）有太多的不好還是不願離開（相互包容）。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.03.04～～
人生的生活感悟
1、有些人，日出萬言，胸無一策；有些人，胸藏萬策，日無一言。
2、人生是痛苦與快樂的組合體，事業是失敗與成功的交響樂。
3、身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少。
4、人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達終點，而在乎你有沒有跑完全程。
5、說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說天堂最美好，都不去。
6、有智慧的人總是把嘴巴放在心裡，而愚昧之人反而把心放在嘴裡。
7、寧可自己去原諒別人，不要讓別人來原諒你。
8、為自己找藉口的人，永遠不會進步。
9、漂亮的女人悅目，成熟的女人悅心。
10、閒人無樂趣，讚美做警惕。
11、太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。
12、小事不做，大事不會。小細節，大成功
13、人生沒有來回的車票，只一張遠行的通行證。
14、智者，總是先思考，後言行；而愚者，老是先言行，後思索。
15、山的沉穩在於厚重，水的活潑在於幽深。
16、 說一句好話，如口出蓮花。說一句壞話，如口吐毒液。
17、君子如水，隨方就圓，無處不在。
18、縱然是遊戲人間，也要端端正正，不要嘻嘻哈哈；你要謹謹慎慎，不要稀里嘩啦。
19、屋寬不如心寬，知道不如做到。
20、放下憂鬱，快樂生活。平淡是真，健康是福。
21、做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人。
22、能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。
23、願要大，志要堅，氣要柔，心要細。
24、對己忘功不忘過，對人忘怨不忘恩。
25、心中常存：善解，包容，感恩，知足，惜福。
26、話多不如話少，話少不如話好。
27、好事要提得起，是非要放得下，成就別人就是成就自己。
28、為人處事要細心，但不要小心眼。
29、不怕事多，就怕多事。
30、人生應如滿天的群星，生存的意義在於閃光。
31、活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。
32、觀景越遠越美，看人越近越真。
33、世界上最永恆的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。
34、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。
35、健康是最大的財富，滿足是最大的利益。
36、對前途要看得樂觀些，對人心要能看透些。
37、脾氣嘴巴不好，心地再好也不能算是完善的人。
38、感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
39、並非有錢就是快樂，問心無愧最心安。
40、太美的花朵容易凋謝，太美的愛情容易走遠。
41、小火不滅，大則火災；小病不治，大則難愈。
42、知識要用心體會，才能變成自己的智慧。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.02.14～～
懂得學習放下
人生就是要和對的人， 以大家都舒服的方式，一起度過。 世界上有兩種長大的方式， 一種是明白了，一種是忘記了明白不了的， 心中了無牽掛。所有人都用後一種方式長大。
沒有人能真正地過百分之百不依賴他人的生活。 一味地排斥依賴、心心念念想要獨立的人， 很難真正地獨立，最多也只是孤立而已。
當你看到那些漸漸消逝的美好， 就能體會到現在所擁有的幸福 負面情緒的話，不要說。管好自己的嘴，有時候 做啞巴，是一種境界。 真正的愛情，不是付出全部， 而是讓自己成為更好的人。
不必要挑剔生活的不如意， 所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會的現實罷了。 成見不如理解，抱怨不如放下。 拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。
古人說，有所不為才能有所為。 這個“不為”，就是拒絕。 人們常以為拒絕是一種迫不得已的防衛， 殊不知它更是一種主動的選擇。
生活從來不會刻意虧欠誰， 它給你一塊陰影，必會在不遠處撒下陽光。 任何事物，只要讓你心情沉重、 讓你對自己有不好的感覺、 阻礙你前行的，把它丟掉。
心有所想，目有所望，每個人眼中都有一個 不同的世界，如此美好。 堅強女人記住：真正的愛， 不是單純的給予，還包括適當的拒絕、 及時的讚美、得體的批評、恰當的爭論、 必要的鼓勵、溫柔的安慰、有效的敦促。
人要學會把握尺度，屬於自己的理應爭取 不管他人看法，只為自己而活， 只為自己快樂而活，得不到的從不強求， 屬於自己的從不放棄， 從不因別人看法而做任何改變。
以多種角度看待人生的一切， 看淡不如意的，淡忘煩心的， 珍惜擁有的，爭取能夠得到的， 人生即會變的快樂。
拿得起，是一種責任， 放的下，是一種了悟。
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.08.19～～
經典哲理
1、一個人在乎得太多，肯定過得很累。不要為別人的想法而改變自己的生活方式，不要為了別人的看法而盲目地讓自己服從.其實一個人的快樂不是他擁有得多，而是他計較得少。
整天憂心重重擔心別人對自己的看法，只能說是天下本無事，庸人自擾之。人生一世，草木一春，彈指一揮間，轉瞬即逝，都是過眼雲煙，何必計較的太多，顧慮得太多。
2、人不可能是全能的，有得必有失，月有圓缺，人無完人。
人生就是這樣，不可能會一帆風順，到處都有坎坷，彎路讓我們走得更長,更苦，但是讓我們懂得更多.
3、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
4、若能一切隨他去，便是世間自在人。
5、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
6、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
7、天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導；
當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導。權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
8、把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜。把別人當自己——同情不幸，理解需要。把自己當自己—— 珍惜自己，快樂生活
9、能夠認識別人是一種機緣，能夠被別 人認識是一種善緣，能夠自己認識自己是ㄧ種慧根。
10、言多必失，沉默是金。傾聽是一種智慧、一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通。平靜是一種心態、一種成熟。
11、世上有一些東西，是你自己支配不了的，比如運氣和機會，輿論和毀譽，那就不去管它們，順其自然吧。
12、生活就是ㄧ種體諒，ㄧ種理解，生活中的很多煩惱，就是源於我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不包容，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。
13、不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困擾，對自己好，就要用心；對別人好，就要關心；看別人，煩惱起；看自己，智慧生！
14、正視自己的缺點，改正自己的缺點，我們是凡人～只要是人就都會有缺點，又何必攻擊別人的缺點呢？唯有包容別人的缺點，引以為借鏡，讓自己的人格更加圓融。
15、改變命運其實並不難，時常返觀自身，發現自己的毛病，改掉自己的毛病，這就是改變命運的開始，命運永遠把握在自己的手中！
鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2015.02.15～～
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