鳳凰山脈~ 慈凰宮 的部落格

修行與煉炁                                 

天命靈修大都由於受到靈逼體，才在百般無奈的情況下進入修行（但曾經遇到過幾位師兄、師姐他們今生就非常自然的想要走修行、

修道途徑，完全沒有所謂的靈逼體的現象，而他們的靈體也一路地引導著肉體尋找到～適合他們修行的法門及道書、經典的充實；）

而在與他們詳談之下發現～他們有一個共通點，就是這些修行者他們的心性、脾氣、個性都非常好，觀念、思維、分析力、判斷力～

都非常細膩，我想這也是他們在修行道路上～都能比其他人來得更加平順的主要原因！「並且他們都還在持續的進步當中！」。

有些根基較深的修行者他們在還未有靈逼體的現象前就開始學修，這樣必然沒有太多的阻礙，就有辦法開始研究佛道經典，以攫取古人的智慧，作為修行的參考。有時借用種種煉炁的修練，

也可以提升天命靈修的效果，因此在日常的行住坐臥中，除了上半身挺直放鬆，可以提升靈能吸收的效率之外，可在修行的時程之外作以下的各種練習。
   
行功：上半身保持挺直放鬆的原則，手腳作各種練拳或舞蹈皆可。廣泛流傳的太極拳，就是很好的行功。尤其是太極拳中的「雲手」，

可以作為行功的基本功，每次定步練習可以從三五分鐘到三五十分鐘。尤其在剛睡醒還沒完全回神時，做個二三十分鐘不但可補充睡眠，又可將宿便清理到直腸，是體內環保最佳的工課。
   
住功：一般指的是立姿的功法。可以面向東方，雙腳分開與肩同寬、膝蓋微屈、雙手向前環抱、稍低於肩、雙手姆食指相扣、上身亦保持挺直放鬆、

眼睛微閉、呼吸緩而深長。練習時間漸次增多至三十分鐘以上，練習中身體會溫暖流汗，腿部由酸痛轉為震動，慢慢的會感覺到全身舒暢。

坐功：坐功通常採盤坐模式，也有人因身材或傷病而無法盤坐，則坐在可使腿部成直角的椅子上，上半身挺直放鬆，雙手置於大腿上，其他與盤坐相同。
   
臥功：傳說中宋朝陳希夷，辟榖與服氣四十年，用的就是臥功。一般人練臥功，通常會因此而睡著，所以甚少採用。但是其臥法也可用於幫助入睡，提出來讓大家參考。

用枕頭讓頭部在右向側臥時，與身體行成直線 右手置於面前、手肘彎曲成九十度、掌心向上。左手微彎、置於左腰上、右腳彎曲、左腳伸直，置於右腳上，呼吸緩慢深長。
   
不管是練氣功或煉炁功，這些意念專注的修煉法，雖然有助於身體機能的改善，但是煉炁還無法完全排除業力的影響，無法使身體達到完全健康的狀態；

因此更需要行功立德來化解累世的業力！而天命靈修會隨著各人的天命與業力安排各種因緣，專注於各種非天命中的修法，反而阻礙天命靈修的進程。

妙德法語：
經典參禪法為要，法門頓悟性中禪，
真如之道萬法生，戒定慧中妙禪林，
智慧妙生斷因緣，外功內果道相輔，
ㄧ陽初動慎發處，離中心火降鼎爐，
坎實離虛煉丹爐，築基百日還丹期。

粉絲專頁發表時間～～2015.05.16～～