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道家的修煉~10-2

如何體會“無為”?無為是不變的嗎?怎麼樣才能領悟無為的存在呢?

道家所講的“無為”,不是什麼都不為,而是一種“無不為”的“無為”,或者直接解釋成“為無”,因而道家說“無為無不為”。“無為”的存在,可以說是無處不有。

這裡我們可以隨便舉出一些例子:比如地球圍繞太陽的運轉,稱為公轉;地球一方面還要自己運轉,稱為自轉。這種轉動,不是人為的,是自然的,循環往復,周而復始,這就是“無為”。

這種無為,是自然的存在,不可違反,只有順應此道;如果試圖用人為的方式改變地球的軌道,人類就會滅亡。又如舟在水中行,如果順水而行,可以說毫不費力,只管隨水飄流即可,這就是無為;

如果逆水行舟,違反水行之自然,必定辛苦費力,弄不好舟翻傾亡,歸根結底還是要順水飄流。這就是說,掌握了無為,做事順應自然,無往不為;違反了無為,做事悖逆自然,

則變成另外一種含義的“無為”,無所作為,所為皆空,最終避免不了自然之道的淘汰。但是無為並不是一成不變的,如果那樣,人們不必領悟無為,只管什麼都不幹,就可以無所不為了。

無為的變化,無時不在,比如順水行舟,不是一了百了,水下會有石頭,也可能把船撞翻,這就是無為的變化,也是大道的一種自然。因此要領悟無為的存在,就要認識這種變化,這種變化,無時不在。

如何認識這種變化,那麼也只有“靜”,才能看得清“動”態,也才能領悟這種變化。因此,只有能夠真靜,才能領悟無為的存在,所以老子告訴人們“致虛極,守靜篤。”

“無為”二字是鮮明的道家哲學概念,其中含義極為深奧,因此不可能用白話文字簡單譯出。翻譯外語時直接就用二字的拼音,所以許多外國朋友會用中文說出“無為”二字。當今西方對於道家的“無為”思想極為崇尚,

比如在美國就有這樣一則笑話,說是一位婦女的小孩跟鄰居的小孩打架,有人告訴這位婦女,她回答說:不要管他,無為!雖然這種理解大有挂一漏萬之嫌,但是亦可見“無為”思想在西方世界產生的影響。
 
那麼老子《道德經》中所講的義理,和道觀之中的塑像、儀式是否存在著什麼聯繫?

老子《道德經》之中,所講的是無所不在的大道以及大道在世間的具體表現。至於《道德經》之中的義理,對於道觀之中的塑像、儀式,自然存在一定程度的反映與體現。

道教尊老子為教祖,以《道德經》為最高聖典,當然其塑像、儀式要反映老子《道德經》中所講的義理,並且要通過這些形式表現出來,使其成為老子思想的一種載體,

以便學道的人們通過這些形式認識和奉行《道德經》的思想。比如說老子的塑像,是以三清的形式表現出來的,道門曰:“混元一炁化三清”,三清就是玉清元始天尊、上清靈寶天尊和太清道德天尊。

元始天尊手拈混元寶珠,代表混沌時期的地球;靈寶天尊手持陰陽太極,代表天地已分、清濁已判;道德天尊手執寶扇,代表春風吹動、萬物化生,即陰陽結合、化生萬物之義。

故其塑像所體現的就是老子《道德經》中“道生一,一生二,二生三,三生萬物”的義理。再比如道觀之中的儀式,道教徒在大殿之中誦念的經文,其經義是體現大道的清虛浩渺,

通過內在莊嚴聖潔的科儀,以使人們體會道的力量,達到“聲與心通”的感應。因此這些塑像和儀式等所要表達的是“大道”的高妙義諦,冀圖使人們由此而領悟道義。當然一般群眾以信神保佑為目的,

並不徹底追究二者之間的內在並聯,甚至會對這種形式有所誤解,走入另處一途,這即不在本問題的討論之列。具體說來,道觀之中的塑像、儀式等,都是供奉偶像和敬仰偶像所表達的儀式,但是學者莫要錯認了,

這種偶像並不是一種單純的偶像崇拜。就是說“道”不是偶像,因為大道本來無形無象,不可見知;之所以建立偶像與儀式的目的,為了讓人們通過有形偶像,領悟無形之“道”的存在。

一般人僅憑井蛙之見,妄言供奉偶像就是一種偶像崇拜,那就是大錯而特錯了。當然求神的人僅僅以得到保佑為滿足,也可以說與此含義無關。只是對於修道而言,我們作出此種含義的解釋。
 
學習道家修煉,應當保持何等人格?

這個問題,值得探討。有人說,學道修煉,首先要盡人道,做一個好人,然後才能入仙道,做一位神仙。我們以為不見得,比如做一個好人,他未必就沒有欲望;如果有欲望,那麼學道就未必合格。

即使中華道家一貫反對禁欲的教條,提倡“清心寡欲”,但是作為一個有道德的人,他有沒有克制自己念頭的能力?他在遇到魔障出現的時候,無論是在修煉的境界之中,還是在現實生活之中,僅憑好心能不能戰退魔障?恐怕不能。

所以學道修煉,僅憑具備道德資格,還是不夠的。老子在《道德經》中說:「“蓋聞善攝生者,陸行不遇兕虎,入軍不被甲兵。兕無所投其角,虎無所措其爪,兵無所容其刃。夫何故?以其無死地。”」

這裡所說的攝生之人,即是修煉之人,他們所具備的能力,實際上是一種英雄資格。所以作為一個中華道家的修煉者,除了具備道德資格之外,還必須具備英雄資格。

觀看其他祖師的有關論述,亦不難看出這一鮮明特點:葛洪《抱樸子》云:「“上士得道於三軍。”」三軍,英雄用武之地也,非其地不能得道。

呂祖《敲爻歌》云:「“尋烈士,覓賢才,同安爐鼎化凡胎。若是慳財並惜寶,千萬神仙不肯來。”」此處之“烈士”,即指英雄人物。

張三豐《金丹歌》云:「“我今洩漏天機理,說與學道諸英雄。目前現有長生路,千萬凡夫迷本宗。”」明言學道之人,就是“英雄”,而非等同於千萬“凡夫”。如果僅有道德,也許還是凡夫。

張三豐《水石閒談》云:「“自古忠貞節烈,殺身成仁之時,便有七返還丹景象。當其一心不動,一志不分,浩然之炁立其中而生其正,任他刀鋸鼎鑊,都視為“妖魔”試我,毫不動搖。

我只收留義氣,聚而不散,凝而至堅。火候至此,則英雄之光炁,亙萬年而不滅也。仙家入室臨爐,就要有此手段。”」明白說出,學道修煉,必須要有英雄資格。

《水石閒談》又云:「“一日無孔孟之學,天下無好人;一日無老莊之學,英雄無退步。”」意思是說,有孔孟之學,可以學成一個好人;先須具備英雄資格,才能學習老莊道家之學;

《水石閒談》又云:「“然而衝天有志,道亦不阻英雄也。人怕軟弱不振,若打起精神,祖師亦必默助。”」意思是說,對於衝天有志的英雄,學道不會受到阻擋。打起精神的必是英雄,就怕軟弱不振。

陳攖寧《學仙必成》云:「“為聖為賢,修仙學道,皆從克制情欲下手。可見情欲是人生的大患,能阻上進之路,能開墮落之門。不必高談闊論,淺而言之,僅求健康長壽,亦非克制情欲不可。”」

能夠克制情欲的人,僅有道德資格未必就能做到,只有具備英雄資格才能完成。古代修煉家有關這方面言論甚多,不勝枚舉。所以說只有英雄,也才能夠具備學道修煉的資格。因為只有英雄,才能把握得住自己的身心,因而具備學道修煉的資格!

鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間~2015.11.20~

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為何需要性命雙修?                   

性命雙修,內丹學術語,分性功與命功兩種,指「神形兼修」、身心靈全面修煉。道教內丹學亦可稱為「性命學」,即一套「性命雙修」為特徵的學問。

修道必先以性命二字為重,先知身有真假,心有虛實,元神識神當分明,人心道心當明白,清濁要辨,動靜要明,要除假求真,去動取靜者,必先修心也。

所謂《人心惟危而易顯,道心惟微而難見》,故必先除人心,去五慾,使五氣朝元而心自澄,神自清,使之內觀其心,心無其心,外觀其形,形無其形,遠觀其物,物無其物,

蓋念從心發,心既無心,念從何生?心生於形,形既無形,心從何生?身從物發,物既無物,身生何處?三者既無,唯見於空。

性命相依,命為重。用燈作比喻,燈油是命,燈光是性;有燈無油,燈必不能發光;徒有燈油而無燈不能發光,則不能顯現油燈照明之用;

修道之意在教人積足油量,並教以點燈之法,則人生必充滿光輝。有句話說的很好:《身體才是靈魂的神殿》。

妙心宮主教我「性命雙修」之法,條分縷析,要我《復精》、《守氣》、《藏神》。尤其在《養神》方面,得益甚多。這「道法」的真正本領,也在《神氣》二字之上,

這與「密宗」卻是沒有兩樣的,道家的《無為大道》與密宗的《無上心法》,到最後竟然是相通的,無二分別的。 道法與密法的差別,在於枝葉之妙道微法不同,而真正的「根源」卻是一樣。

少陽南派李道純認為,「性」 乃指「先天至 神」,因而就是《元神》。 「命」以氣為本,乃「先天之精源」。 性命二者相互依存。故《性無命不立,命無性不存》。

他批評不同的道門各執修命修性之爭,並認為惟有性命兼修,才是高上之士。「命哲學」可從性命雙修的丹道法訣作為進路。簡單地說,

丹道法訣的「性」是指靈性,而所謂「命」則指形軀生命。在廣義上,修「性」包括修德。當前的「生命科學」,基本上是企圖從形軀生命來研究「人」,而未觸及人的《靈性》。

然而人類是否具有靈性呢?丹道家是肯定人 類有靈性,「元神」就是其中之一。在丹道的修持上,尚能修煉出「陰神」及「陽神」。「元神」的意義尚待解釋,可能類似西方文化所謂的高級靈。

至於陽神及陰神,乃由炁之凝聚所形成的。在修持上說,性命雙修包括兩大環節,這就是修命及修性。大抵「命功」在於修煉精與炁,可延年益壽。然而,精氣又與「神」有關。

在少陽派,「性功」是以精氣為基礎,藉著修德而煉神。這就是所謂「煉津化精」、「煉精化氣」,「煉氣化神」,「煉神還虛」,最後以「煉虛合道」為最終目的。

精、氣、神三者,在內丹學中稱為人身「三寶」,其中的「氣」是指「 真氣」。「生命 科學」沒有「真氣」的概念,但是,「真氣」的概念在丹道理論則至為重要。

真氣一部份來自先天,是屬於與生俱來的 。另一部份則來自後天,是由空氣及食物營養,在人體內經過《三焦氣化》所產生的。

真氣在人體的各部位,例如,在胃名胃氣,在脾名為脾氣,在表稱為衛氣,在裡稱營氣,在上焦為宗氣,在中焦為中氣,在下焦為元陰元陽之氣等。人體各部位之氣各司其職,

如營氣行於血管,向臟腑輸送營養,潤澤筋骨皮毛,其功能類似生命科學中的ATP。真氣在人體運行,所到達之部位尚有一定的時序,關於這方面,詳見於「子午流注」。

所謂人體各部位之「神」,是指該部位或臟腑運作之原理,這是把人體各環節運作原理「擬神化」。這樣所「虛擬」的種種神,又由《元神》所統轄。丹經常把元神的顯現稱為《玄關竅》。

實驗科學家測試氣功師所發放的外氣時,測出氣功外氣具有下述各種效應,包括︰受低頻張落調節的紅外輻射、低頻磁信息、微粒流信號、次聲及生物等離子流等。

謝煥章先生謂「外氣是人體輻射出的,受意念影響的,傳輸生命信息的能量載體」真氣是生命能量,並具有信息及靈通性,穿透力非常強,有光色效應。

至於信息的載體「參照生命科學的研究成果」,則可能是紅外輻射、 次聲、電磁場或微粒流等。丹道把真氣視為成就金丹及仙道之基本條件。

人身三寶中的「精」是指元精或稱為「先天精源」,因而有別於後天之精液。後者乃指男性生殖之精子, 丹家稱為濁精 。丹道以「煉精化氣」為基礎,李涵虛《道竅談》謂︰

「採元精而補元氣,煉元氣而養元神,煉元神以成真神」。「元精」乃一般所謂精力,丹家以「一陽初動」來描述元精的效應,此時便當運氣調息,以便把元精收歸下丹田。

所謂「採元精而補元氣」,就是把元精轉化為真氣。再進而用元氣來調養元神。這就是所謂「煉精化氣」及「煉氣化神」的 原理。

所謂「氣能養神」,又謂「氣壯則神旺」,說明丹道「煉氣化神」的大旨。
荒怠修功難以精進上昇,唯有不懈功夫亦步亦趨,追隨神聖仙佛的步履邁進,只要「心清工深」,自是仙鄉之真。

道藏「靜中」卻是由「動」而發揚,世人欲求道功之提昇,必先經由「靜濾己心」,靜神寧身,方才能體悟出究理,此即智慧生矣!ㄧ旦智慧生出,尚要踐履聖事,渡化世人,才是ㄧ個真修行者也。

清淨為德,法道為真,氣和理順,丹法動念,
煉氣還丹,無畏無為,至心至為,內中涵養,
以德修中,修煉己性,至德至真,德性圓融。

鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間~~2015.05.24~~

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何謂一陽來復?                          

    道家有一句重要的名言:「只修命不修性,此是修行第一病。」光煉身體,在身上轉河車,轉來轉去,不瞭解心性的道理,不懂一切唯心的道理,是一般修道人的第一錯誤。

相反地,他說「但修祖性不修丹,萬劫陰靈難入聖」,只曉得在心性方面入手,在明心見性的學理上參,這個空了那個空了,但身體氣質變化不了,他認為這是陰陽沒有調好,永遠不能證到神、聖、仙、佛的果位。
  
所以正統的道家主張性命雙修,對佛法也是非常恭敬的,認為佛是經過修證成功的。一般學佛修道沒有成功,因為不是偏在修性就是偏在修命。這個主張拿佛學來講合理不合理呢?

研究了佛學唯識,研究了般若就懂了(所謂「般若」,就是「妙智慧」)。這個身體是阿賴耶識的一部分,身和心各佔一半。所以修道的人一定要身心雙頭並進,也就是要性命雙修。最後身體由衰老變健康,由健康變化氣質,由變化氣質漸而達到脫胎換骨。再配合身心靈的修習,這個道才能修的圓滿成功。

唯識學立論,是以「三界唯心,萬法唯識」為其宗旨。要之莫不以「心識」為依歸。大乘佛教思想,是以「一實相印」為依歸。直指「萬法唯心」,不許心外有實在之法,但是對此心的見解,空、有兩宗各有不相同;空宗─以此心為理心,指的是萬法實相的真如(Bhutatathata),

此即所謂「真如緣起」;有宗─以此心為理心,指的是生滅變異的八識心,以此八識心而說萬法唯識,此即所謂「賴耶緣起」。

性命雙修成功了以後,道家稱為「無縫塔」,修成一座無縫的寶塔一樣。佛學的說法就是證得無漏果,得漏盡通(漏盡通,佛教術語,屬三明六通之一種,在多部佛經中,指的是斷惑究竟後所得之神通。「漏」即煩惱,「盡」即盡頭、不存在。「漏盡」煩惱已盡,即沒有煩惱,脫離輪迴),一切都成就了,沒有滲漏,沒有遺憾,沒有缺點,這才是個完整的生命。
  
(六通又叫六神通——六種神通。神通神通,以元神來通。六神通包括天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神境通、漏盡通)!

西方柏拉圖的哲學思想,世界分成二元,精神世界和物理世界,實際上兩個世界是一體。因為這兩個是一個功能所產生的兩面,一陰一陽。有關精神世界,就是心性這一面的修養,我們先要瞭解如何把握「冬至一陽生」的法則。在這個十二辟卦中,一陽初生之處最為重要。
  
宋朝五大儒之一的邵康節(邵雍),他是研究《易經》的專家,他的成就是跨越時代的。他把易學整理出來一套法則,可謂前無古人後無來者,後面的人到現在為止,能夠真正超越邵康節的還沒有。講到「冬至一陽生」的道理,他的見解後來的修道人沒有不用的。他的名句是:

冬至子之半,天心無改移。
一陽初動處,萬物未生時。
  
這個也是「冬至一陽生」的原理,是《易經》最高也是最基礎的原理。冬至是子月(陰曆十一月)下半的氣,子月是復卦,一陽來復的意思。此時天地間陰極陽生,開始了一陽。運用到人的生命上,就是子時,從夜裡十一點到次晨一時。所謂正子時正好是十二點整,正子時是子時的中間。

邵康節說「冬至子之半」,冬至是子月一半的時候,宇宙萬物到了一個不屬於動態也不是靜態的時刻。「天心無改移」,平穩極了,這中間是真空狀態。這真空的狀態是一陽之氣初動之先,也就是「萬物未生時」。所以佛家講修到無念,真正空了,才是陽氣來之前的境界。
  
邵康節這一句「冬至子之半,天心無改移」。道家所謂天心就是佛學講的無念真如這個境界。所以天心也就是佛家講明心見性那個階段,是萬緣放下一念不生時。「天心無改移」,這個時候,陽氣將要發動,道家叫無陰陽之地,不陰也不陽。也就是佛家講非空非有,即空即有,所謂止的道理。
 
我們懂了「天心無改移」,就懂得陽氣真發動的狀況。所以懂得佛家禪定修止息的原理,思想心念絕對沒有了,這個是空靈,要從這個地方起步修道。

修性就是心理方面達到無念,雜念妄想都沒有,完全空靈,連空都不存在。這樣的清淨境界,心理上就是正子時,一陽來復要開始來了。
  
修道的人要把握子時一陽來復的陽氣。據我們這麼多年來所看到的修道人,把握子時陽氣多半都注重在身體上,心理方面不太注重。修道以什麼為陽氣?什麼是一陽來復?
  
修道的人要懂得活子時,剛才我們已經提到過,我們身體是個小天地(小周天),精神氣血流行的法則,同太陽月亮天體的運行是同一個原理,同一個法則。但是每人稟賦不同,根基不同,心理的狀況不同,古人講「人心不同,各如其面」,世界上沒有兩個人面孔是完全相同的。同樣的,世界上沒有兩個人思想會是完全一樣的。

所以一個人心理的現象表現在每人身上。一陽來復,每人陽氣的發生,時間不同,際遇不同,所以叫「活子時」,要活用。也就是剛才所講的「幽潛淪匿,變化於中」,「二用無爻位,周流行六虛」,這個是陽氣真正的發動。
  
說到陽氣發動,照道家這個規律,一定要從下面發動。卦像是坤卦到了極點,而一陽生為復卦。密宗叫海底,中醫學就是會陰穴。道家也認為這是源頭活水,是生命力。大家唸過理學家朱熹一首詩:

半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊。
問渠哪得清如許,為有源頭活水來。
  
不過朱熹那個源頭活水不是道家這個源頭。真正的源頭活水是生命的來源,這時陽氣發動不一定是子時來的,不一定是身體下部來的,每人因身體不同而有異。所以有些青年靜坐,忽然手心足心發燙了,這也是一種象徵呀!道理是什麼?「二用無爻位,周流行六虛」。但是有沒有理由呢?

譬如這個人身體非常虛弱,他今天學道是想救命治病,所以學靜坐。能不能當神仙不管了,至少禪坐這個修養現在醫學比做冬眠治療,對身體是有好處的。所以靜坐對治病、對身體健康,只有幫助而沒有壞處。
  
靜坐是一個休息狀態,休息怎麼會出毛病呢?那只是心理上出毛病罷了!所以你說禪坐靜下來忽然左手發熱,忽然這一邊肉「咚、咚、咚」跳起來,忽然肚子裡面也攪動了,有些人就嚇死了,怕坐出毛病了。

這個雖然不是活子時來,也是氣動的一種,只要不去理它,你懂了這個原理,只要把自己心念平息下來,聽其自然,念頭一空。念頭真空掉,一陽來復,復卦,氣就來了。

所以道家講無火之「炁」,那個不是呼吸了。在佛學裡頭,那不叫做氣,叫做息。你真做到心念息下去,神凝氣聚~這個就是一陽來復的道理,
  
現在都是講理論,但是理論懂得了,所謂工夫方法就在裡面。道理就是一個原則——陰極陽生。怎麼樣是陰極呢?再明白一點講,就是靜極。但「靜極則動」,坐工夫真靜到極點時,也有很多說法形容,譬如說「六根大定」,在原理上的名稱就叫做「陰極」,陰極了,陽自然會發生。
  
「此時陰極陽生,太陽真火,即生於子」,這個時候陰極陽生,太陽真火光明的現象,動的現象,生於「子」。「天開於子,地辟於丑,人生於寅」,現在說靜極了陽動,太陽真火就發生了。
  
譬如說我們靜坐,這是修道的第一步。不管守竅也好,聽呼吸也好,隨便用什麼方法,很少有人真達到陰極,沒有達到「歸根曰靜,靜曰復命」,沒有歸根過。假定有人修道到達這個境界,這個靜到極點是陰極,這個時候真陽才來,就是那個靜的活子時才來。

修真之道,內功外行,缺一不可。
內修性命,外積善德,清心寡欲。
冥心調息,通關河車,五龍捧聖。
還珠復本,溫養神胎,明心見性。

煉津化精,煉精化炁,煉炁化神,
煉神還虛,煉虛合道,證道成真。

道家修真的根本就是清靜其身心,以道祖道德經「致虛極,守靜篤」為圭臬。修真之士不是脫離人事,不是沒有思想意念、完全無知,而是「真常應物,真常得性。常應常靜,常清靜矣」。

在至清至靜至虛的境界中,人體內產生自然反應, 促進生理心理的自我調節,致使體內純淨平衡,生理心理都得到昇華。

修煉的理論雖然一致,但由於每個人的身體素質和所處環境不同, 因而在方法上也有相應的變化!《觀心-萬緣放下》

粉絲專頁發表時間~2014.12.18~

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無極麻仙姑    降文~丹鼎之道,坐工之論,馭氣

丹鼎之道                                              

道家有「九轉金丹」,此一金丹即乃太清,丹記於太清「觀天經」,道
書所載尚有「雲笈七箴」,以及,《抱朴子丹一章》云:「即九轉金丹,一轉服之,三年得仙;二轉服之,二年得仙;三轉服之,一年得仙;

四轉服之,半年得仙;五轉服之,四十日得仙;六轉服之,三十日得仙;七轉服之,二十日得仙;八轉服之,十日得仙;九轉服之,三日得仙」。此九轉金丹乃以丹砂、雄黃、白礬、曾青、磁石合火煉之,愈轉其石五色,其效愈彰,道家練丹以此為最。」

人身亦如此,一冶爐五色石,即是五行氣,將五行之氣納於人身,藉丹
田練氣,九轉丹成,即如服下太清神丹,得仙無異。職是故,納五行之氣於
丹田,如何九轉?即是長生之術。亦即其練丹過程,有如冶練九轉金丹,一
則五色石即五行合火,有人身坎離之火,練成三昧真火,如此具備練丹要素

餘下僅是火候而已,有者人身真火虛耗,坎離不濟,因此聚火之道即在
命門,一者:可以藉正午之陽剛吸納天地真氣,補濟己身之不足。二者:可
以藉藥材補濟不足。練丹先由聚氣,因而在築基必需明確可以察覺自身之氣
行無礙,始謂週全。

大抵而言,人身行氣週遍,謂之「小週」,人身行氣可以由湧泉出,再
由中丹吸納,可以行「大週天」(唯大週天之行,鼻息之出,細而可斂,由
中丹主宰駕馭,亦即以意馭氣)。

大週天,人之行氣必需有三年,始為一轉;換言之,二十七年可以九轉,(若是一日可行二大週天,則相對縮短年限,然則大週天行氣,若無確實築基,看似週行週天,卻是不然,無有其功。)

丹田聚氣,行畢「大週天」,必然神清氣朗,自身可以察覺,是以修習者必要確切審視,庶免無功。

坐工之論

道家修行大都以坐工為奠基之初行,舉凡練氣、練神,甚至修法、習符,莫不以坐工而行,因而道家之修行以坐工為代表亦不言過其實。

然則坐工之細目卻不可以一概而言,試言練氣之行者,先由聚氣入門,練神之行者必需先能入靜,更遑論於修行更深微之法要。前期所述:「九轉丹成之修行」,更是以人身為鼎爐冶練人身精氣神,如此過程,

道家仍然視之為坐工之修行,可以衍生許多坐工之課目,譬如:練精為氣、練氣化神、練虛還實、練實去虛,如此轉化之工,均在坐工之過程;因此「道家長生術」,坐工是其基本精髓骨幹所在,行者必需確切明白。

修行長生術之坐工,不可以由練神入門,必需練氣入門,因為「氣在人身是一切動力之關鍵」,以氣補精神,可以奏績效,若有精神化氣,則事倍功半,是為本末倒置。

如何由氣入門?可以由坐工(練氣、聚氣、行氣),而致氣成實中去虛,但馭行經絡(通脈、過穴),可以無所阻障,練氣成實後再加緊坐工,可以行大週天,氣之可出體外則已不虛,練氣成實則受用無窮,當然行者個人之五行選擇合適之時辰,可以事半功倍。


馭氣

道家之馭氣與練氣,一則是以吐納為奠基,二則是以意導氣,使之純而馴,因此馭氣可以謂之練氣之精華深入堂奧。

所謂:「馭氣」,即乃統制之意。人身之氣由丹田聚氣,分佈全身之經絡而行氣行無礙,血氣可以直透頂門,下至足尖,使器官充份得到營養活力,是健身基本要素。然則要健身而長生,則非要馭氣不可,道家馭氣可以凌空踏虛,是統制一身氣行,不但純馭並且可以轉化動力,此一轉化即在馭氣之功。

如何馭氣?是在丹田聚氣,之後修者在基本吐納,可以使丹田如蓄電池般活氣充沛,然後先以意導氣;在修者無法深確掌握氣之所在所行,並且無以視覺,只能以意導氣,人之意念正如氣之本質,視之不見,搆之不著,但是束念之意專注之中,其產生之動力即如丹田滿氣,自然翻騰旋行而出丹田,

順經穿絡而行,加以意念導氣,小周天運行人身則是易事。然則氣行過程中,有體質之不足,或者軀體之受創,氣行不能自由順暢,再者修者之意念,不容易凝聚成為動力,一旦意念紛飛,即無法以意導氣,終究無功,因而馭氣之先,必先可以以意導氣,才足以進入馭氣境界。

馭氣既是統制人身之氣,因而在人身之氣可以受制於修者之意時,則不論自行療創或是為他人療創,均是易如反掌,更甚者可以統制氣行穿經過絡,當然可以更深入人身最深層不可及之處,如此不但可以療傷,更可以保護此深層而重要之人身器官,避免受病菌侵襲,如此無病傷身,不能長生未之有也。

道家修長生馭氣,再以氣而轉化精神,有博大精深之理論及修持方法。
至希閱者研閱至此,用心體悟,因為此後即是精氣神轉化之理論。

Ps.坐定─眼微閉(可以全閉,也可以三七分。)─雙手乾坤互握環扣而置於丹田。口唸真言(真言:玄牝轉化。永注癸元。敕急律令。通體生涼。)可以三遍五遍七遍十遍。

往昔道家修士修法必有檀香,蓋檀香可以助心情沈穩肅穆,今時修者亦可;但必要注意,坐處通風,庶免香煙瀰漫,影響心情。

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如何修煉元神?

道家修煉需要元神,是以元神為主的修煉;煉出內丹再成胎化為陽神。元神是道家修煉用語,概念類似靈魂及內丹術。

修道人經修煉的元神可離肉身 外出遊走天地之間(元神出竅),甚至捨肉身而去而單守獨存在,或飛昇,或轉世。

元神是一個系統(潛意識)元神--按現代心理學的術語來說,元神代表的是大腦皮層調節功能的總括。按傳統的內功術語來說,元神是人生命活動的主宰。 

元神是外丹的精華,元神不出,外丹無根。過去對於外丹的誤解已使很多修真之士迷於歧途,尋草燒茅,避世修真。實際上歷代的修道至聖,都是身居鬧市而成就大功德的。至於說到外丹為何物?


在此將《玉真通解》一文中再談。此處只是想說,人體外的金丹的確是能修出來的。此丹非服食之丹,其冶煉之所不在體外,亦不在體內,而是在虛空的爐鼎之中。這個虛空當然是指超越三維物理空間的時空。 

傳統對於元神的論述極多。據歷史之經驗,覺得《道樞》中所云:“虛無生性,謂之元神”,這個觀點較為切實。 虛者,是針對色相這個實而言。 

虛亦非虛,實亦非實,若反向詳實,則有內外。這個內外,指的是內丹和外丹。內丹是玉神修成的丹,外丹則是元神出殼之後在體外修出的~顆丹。 

內外有丹方成陰陽,以至於合道,長生久視才能有虛(元神的丹)和實(玉身修出的丹)的物質基礎。德心為引,德性為候,若能依此,終成大器。

丹的修煉基礎是離不開識心作為藥引的。德性,在一定範圍內來說就是一個人的慧根了。根淺者,立志尚且都困難,更不要談煉丹修道了。因此說德性是火候的關鍵。 

萬物都是具備能量的,只不過能量的級別大小不一。陰神和陽神的能量級別很有限,然而修煉出外丹的元神其能量卻不能估量。因為元神與修德直接關聯,德高無境,功能無量。當你的元神做的好事越多,積的德越廣,

元神在自然界所獲得的資訊支援也越多。做好事不求回報,那是一種精神境界,然而在道這個層次的關係卻是能量守恆的。投桃報李,力不從心。當你的功德到達無心時,元神的分神化氣才有可能做到永無止境。 

元神在高維空間的分神化氣是非常迅速的。當其分化越多,你所獲得的能量和資訊就越多,你將會感到環境效應所反映出來的能量級別越高!在帶功中由一個人發生帶功效應發展到~

一群人同時發生一種效應等等。不過這一切都不是色身上的識神這個自我所能調控的,也不能由客慧--讓別人來駕馭自我!要是客慧成不了正果,終無功德可言。 

元神作功的後面還有一個更高層的信號系統控制,這個系統歷史上評論絕少。因為評論者均是有為之為,無為之情景不可能全知。因而此系統鮮為人知不足為奇。 

元神的後面除了控制系統的存在外,還有能量支援系統,這個支援系統能量隨各人的本性之根~的不同而存在差別。一般這個能量支援系統都是由上古時代已經羽化過了的生物復蘇而成。 

歷史能掌握此項分神化氣的聖人只有老子一人。 一氣化三清是大家熟知的,然而人能熟知的永遠是故事,如果三清之一來到我們的眼前,我們一定會錯認其為常人的。

至人只是常,能從平常中見師父之道,那是~ㄧ個普通人的無量之福,所以修行者當在日常中首先「化生活之舟為道場,悟萬象之變為道機,待眾生如同師顏,求真法於無相。」

師父總是言:「師不為師,眾人為師。其所言所傳也溶於道中,此即為真,誰自許自言為師者只可作吾之鑒,而非老子所言之真人也。 」

新時代的一切都在進化和創新。 古代先聖們創下的道理可以運用,但是過去的思想方法卻不能直接引用。因為任何一種思想成果都具備時代性。因此說古人創造的修煉方法,特別是丹功的修煉方法在現代社會是不相宜的。 

縱觀中國十多年來的氣功熱潮,儘管是百花齊放,百家爭鳴,在眾多的功法中,不乏顯現出仙聖們根據時代要求嚴格創新出來的~各種新的丹功修煉法門。 我們知道,道不但化生了萬物,

而且跨越了時空,包羅了萬象,我們人類生存的一切機會無一不是道所賜予的。因此作為修道的我們若不從我們看到的微小變化中感覺和把握住其中潛在的玄的契機,就無疑將會失去一次又一次的開悟機會。 

元神從虛無中來,如果不是經過修煉而使其完整地回到虛無中去,那麼一個普通人的元神就會在與識神所形成的對應面中逐漸地被消耗,直到消耗至盡而導致人的整體調節崩潰--死亡的到來。因為人的元神是大腦皮層調節功能的總括。 

經過特殊修煉過元神的人情況就不一樣。修煉元神的人是在元神旺盛時,或者經過各種修煉方法使其達到旺盛的程度,利用其從哪兒來再回到哪兒去的特性,再次地將其送回到虛空中去,

當然這裏所說的座空指的是超過三維的物理空間。經過十多年氣功熱潮的宣傳,各種氣功文獻中已經披露過不少人修至 元神出竅的各種體驗。這種體驗與幻覺是絕然不同的兩回事。

當然有的人會從各個角度去論證它的幻覺性。這也就像萬物都有陰陽一樣,有相信並願意去親自實驗的人,也有堅持反對並抱住人的主觀意識不放 直至終省者。終省者,終結以後方能省悟者。

人到了死後,人體中唯一只剩下陰神記錄著人的各種信號,由於不再有人體和識神的干擾,陰神從肉體回歸到虛空中接受到陽性物質的滋養(體外為陽),

陰神上儲存的各種記錄信號會全部地施放(生前干擾大,倒行逆施的人難以施放)。這種施放就像放電影一樣,可以放過去的鏡頭,也可能是對將來的一樣想法,說不定是當時當地的一種過程。 

這些放電影似的信號對於死了的人是一種總結和回歸,對於活著的人如果很敏感就會接收到部分或全部的信號。因為人死以後施放的信號是帶有一定能量的。加上時空關係的問題,

對於人來說延續的時間很長,因為這些信號是陰性的,具有相對的穩定(陰)性。不懂的人接受到了就以為是鬼怪。懂得的人當其接收到信號後可以將其全部還原在他的信號系統中,

這就是人們常說的--查資訊。查其來龍去脈。 因此終省這一詞的省字很有意思,省,少目也。少的不是肉眼,而是慧眼,不少就省(醒)了。 

修煉出元神的技術性 可作為道家文化的精髓,我想不但只是對道之理的各種闡述,那是可見可查可知的一部分,是屬於陽的;其主要的則是屬於陰的一部分,是包括技術性傳承在內的修煉 實踐過程。

萬物負陰而抱陽,我們所能抱住的,是道之理。誰也不能保證自己靠談先聖的書就一定能得道。因為修煉實踐過程本身也是陰陽所構,先修得道的師父 口傳心授是基礎是陰的一面;

自己修煉的過程把握是明顯易知是陽的一面。因此我們如果走一條與萬物之象相反的修行道路,明理但不執著手理,重修煉但以 師導為主,那我們的技術性可能才會有把握。 

「未悟須憑言說,悟來言說皆非」 對於道的體悟,當你沒有悟徹之前是離不開道理的說明,說明的結果可能就是導你入陰。因為人的本心是背道而馳的。徹悟以後看待一切的說理,均有其缺陷的一面。

“說”總不能空,“說”總只能入有形,有形的說教就像筏子渡人過河,上了筏子不等於就到了目的地。這個筏子終究被遺棄此人方能超登彼岸,若一味乘筏流覽,守而不棄,終究會架不住風浪的來臨而變利為害。 

談到修煉元神的技術 其根據主要是人身本體,就是一個和諧的小宇宙開放巨系統,人體自身的陰陽全備,五行相生,唯一能打破這種和諧的因素就是人的本心,

唯一能促進這種和諧昇華的也是人的本心。這就像古人所說的:“本源自性佛齊修,迷悟豈拘先後”“悟則刹那成佛,迷則萬劫流”。人本身具備佛性然而識心生垢,明鏡蒙昏,見性者還當從識心下手修起。 

這種和諧和昇華就是利用人身具備的開放系統中的精華--諸神,通過一定的方法使其打通和維持與大的宇宙--天地間有一個永久的通道--外丹的形成。這個通道提供給人體一個能量供給,

比較起常人來,修煉出通道的人就獲得了取之不盡用之不竭的源泉,當然此處所說的“取”和“用”都不是本心所為,而是聖人所云“無為”之治。治的是整個人體有形的一面。

現代練功人中出現的自然“辟穀”就說明了這個問題。 人在修煉中出現的自然不想吃東西,但精神卻越來越好,時間長的可達數年之久。例如尼泊爾修行少年,即是在菩提樹下~

靜坐長達十個月 不飲不食,餐風露 宿,在當地五到十度的低溫下,仍維持良好的生理狀態。這是經過科學實驗記載證實的有幾百天的情況。這種不食而能生存下去的現象在醫學上是解釋不通的。

因為醫學對於人體能源的來龍去脈是封閉性的分析。而“辟穀”造成的結果卻是開放性的。人是可以排開食物的管道而直接從宇宙間獲得能源的。 

當然人為的“辟穀”與自然狀態的“辟穀”有著本質的區別,後者儘管看起來是被動的,其實質卻是主動的,因為領先的是自我潛在意識--神的作用;

前者看起來是主動的,實質卻容易導致人走到被動的一面去。因為人心對於整個身體的狀態和其需要不可能全知無遺,顧此失彼就是被動的開始。“無為”治人體有形的一面是古人宣導的修煉方法。

呂祖指玄篇云:「眼耳鼻舌四門大門,由其心意放蕩,把那個天賦真性受世欲所縛,晝夜不寧,遂使元精、元氣、元神,日耗時損,久久耗散必死,陽盡必成陰鬼。

心為身主,三寶(精氣神)繫之,精為神本,氣為神主,形神相隨,人生者神,形托者氣,形神相寓,神用則隨,神勞氣絕,油盡燈滅,箇中妙理,修者自悟。

玉不琢,不成器,千百煉身心志,凡人來世千般苦,各具前因了此身,此身具有諸風質,有形有影總須壞,無影無形方具佳,人命急如線,千金難兌現,修持日日行,心地功夫深。」

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識神如何修煉?

《元神》與 《識神》之說源起於太上老君之太上 清靜經,人身三寶:《神、氣、精》,「元神」居於人身“三寶”之首,佛門三寶:佛、法、僧;道門三寶:道、經、師!

而養生與修煉都把《元神》當成核心中的關鍵。養生只是消極地保養本體,而修煉則是要積極地改變本體、提高心靈層次,兩者在目標及方法上都有很大區別。

養生是要使人能夠健康、長壽,養生的要訣就是保養人的三寶「精」、「氣」、「神」。換句話說,不僅要保養「有形」的形體,尤其更重要的還要保養「無形」的元神。「養神」的方法除了基本上保養能涵養元神的精與氣,

更要進一步做到精神的修養,也就是《黃帝內經》所說的「恬惔虛無,真氣從之,精神內守」,要能夠清心寡欲、看淡名利,不受外物的引誘,才能養護丹田的先天「真氣」,並使「精」與「神」陰陽相結合,內守而不外洩。

而修煉就是修煉人的元神、元氣、元精,是性命雙修的功法,既要修性(修心性,包括德性),也要修命(長生之道,改變本體)。修煉就是要磨練心性的菱菱角角(內正外圓);

這也正是提昇靈格和煉功的最主要關鍵!修煉的目的是要除去人的各種執著心、貪婪心、嗔恨心、自私心、比較心、是非心,而逐漸能與宇宙間的大慈大悲之天心相契映。

識神乃是在身體大腦中形成的,可以控制生命體行為的意識體。生命體從誕生那一刻起就不斷地用身體(包括肌膚和神經)和感官接收天地間各種事物的資訊能量,包括風雲、光影、

陰晴、冷暖和聲音,在人類生命體中還會不斷接受人文事物,特別是大量地接受知識和生活教導,在大腦裏積累了很多知識資訊和事物資訊。大腦具有特殊的生物性資訊加工功能,

大腦功能與資訊能量之間產生能量旋機,形成大腦思維,不斷複製、演化、創造和提煉新的資訊,使大腦內的資訊迅速膨脹,資訊能量也隨之增大,形成資訊能量場,具有能量感應性。

這種感應性不斷地增強,又產生在大腦中,最終與大腦機能一起合成了具有分辨功能和控制身體功能的意識體,這就是識神。 

識神是由大腦機能和大腦儲存的資訊能量決定的,有什麼樣的大腦機能,有什麼樣的資訊能量儲存,就衍生出什麼樣的識神。動物有動物的識神,人類有人類的識神。

人類的大腦機能比動物的大腦機能,其生物性能更強更好,所以能吸收的資訊能量比動物吸收的種類多、信息量更大,所衍生識神的生物性更高級,識神的意識性和意識力更強。

但是,識神無論怎麼強,都受到大腦機能和儲存資訊的制約,人的思想會千差萬別,也不會產生超出大腦機能的思維能力,不會產生超越所儲存知識資訊以外的思維能力,所以人的~

思想必然局限在大腦機能和所儲存的知識範圍內。識神與大腦機能混成,是生命體的有機構成,人的情感、欲望等都與識神密切相關,都在識神的作用和控制下發生,所以人的識神具有情感和欲望的因素。

當人的大腦機能受到損壞時,識神就會隨之受到損壞;當人腦儲存的知識資訊發生系統紊亂時,識神同樣會發生意識紊亂。這兩種情況是造成人的精神和行為狀態異常的根源。當人的生命終結時,大腦機能喪失,人的識神也同時毀滅。

而中國氣功學認為,人的心神包括先天的“元神”和後天的“識神”兩個方面。 “識神”是指一般人能夠自覺運用的意識活動。人生下來之後,通過眼耳鼻舌身逐漸積累的各种經驗~

獲得的知識,產生的情感活動,都屬於識神的範圍。識神是後天形成並通過學習逐漸提高的。 “元神”主要是指對人體發育和各組織器官進行調節控制的功能。這種功能是與生俱來的,

與人後天所受教育,在生活中所積累的經驗、知識等沒有關係。 人體在生長髮育過程中,從一種狀態進入到另一種狀態,從一個階段過渡到下一個階段,身體的各部分發生了複雜的變化。推動和控制這種演變的正是“元神” 。

現代神經生理學的研究證明,中國氣功學將心神分為“識神”和“元神”是有根據的。現代神經生理學將人的神經活動概括分為四個層次:1.生理反射層,即條件反射和元條件反射的神經活動。

2.感知層,即中樞神經所屬分析器對身體內外事物的感知。3.意識層,主要表現為概念的形成和運用,是在前兩層的基礎上產生的。

4.自我意識層,或稱潛意識或大意識層。亡淹沒在意識層之下,被意識層覆蓋著。它接收和處理資訊,不以概念的形式,所以一般不與意識層直接溝通。當意識活動停止時~

它的作用會凸顯出來,大體說來,意識層相當於“識神”,自我意識層相當於“元神”,“元神”的內涵可能比“自我意識層”包括的更多。 “元神”和“識神”雖然屬於心神的兩個層面,

一般人不能在二者之間建立直接聯繫,但是二者顯然是相互影響的。如果元神發揮正常,識神的活動就能順暢地進行。元神若養護得當,功能有所提高,識神就會變得更加聰敏,智商、情商都會上升,產生更多的創造性思維。

反之,如果識神活動超過一定負荷,疲勞過度,或者七情失調,六欲亢盛,則會干擾元神發揮調控人體生理過程的能力,致使機體難以維持最佳狀態。久而久之,便會引發疾病。 

現在社會生活的節奏越來越快,人們從 上學開始,直至退休以後,一直處於激烈的競爭之中,精神壓力很大。所以識神對元神的干擾在一般人中普遍很重。而氣功鍛鍊正是要~

消除識神對元神的消極影響,還要設法通過識神的運作,自覺溝通和加深識神與元神的聯繫,從而提高和充分發揮元神調控機體的能力,並由於元神的加強,使識神的水準也有所上升。這就是氣功健身益智的雙重功效。

氣功的方法和技術五花八門,氣功的效力也常常使人感到神奇,而其根本道理就在於此。 中醫說:「心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志」,古人老早就知道人的精神狀態與生理狀態有密不可分的關係,所以心如果不能安靜,神氣就容易散亂。 

一般情況下,元神只進入人體中。人體的識神產生在大腦中,它能夠以意識力控制大腦機能,從而控制身體行為。元神來自於身體之外,是高能靈體,比識神的意識力強大。

但是,識神是大腦機能與知識資訊合成的,當識神的意識力非常強大時,大腦機能和身體行為完全由識神控制,元神與大腦無法溝通,發揮不了靈性作用。由於元神是高靈意識體,具有靈性;

而識神只是意識體,沒有靈性,當大腦完全被識神控制時,思維就缺乏靈性。有時候識神活動太累歇息一會兒時,元神得以接觸大腦資訊並控制大腦,就會發出靈性意識,這就是人們感受到的"靈感"。 

識神會產生和控制人的情感和欲望,當人的情感和欲望很強烈時,識神會被玄暈,嚴重時會喪失識神的意識和理性。元神在識神控制大腦和生命行為時,對情感和欲望沒有控制力。

當元神恢復對大腦和生命行為的控制時,元神有能力控制情感和欲望。但是,元神控制大腦和生命行為的前提條件是滅掉識神,掌握生命控制權,這需要經過生命修煉才能達到,這就是千年來人類存在生命修煉現象的根本原因。

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道家所謂的元神                           

元神是道家修煉用語,概念類似靈魂及內丹術。修道人經修煉的元神可離肉身 外出遊走天地之間(元神出竅),甚至捨肉身而去而單守獨存在,

或飛昇,或轉世。正確的是道家修煉需要元神,是以元神為主的修煉;煉出內丹再成胎化為陽神。

王重陽在《重陽真人授丹陽二十四訣》中說:「性者即元神」,又在《五篇靈文注》裡頭說:「元神者,乃不生不滅,無朽無壞之真靈,非思慮妄想之心」。

中醫學說認為人的腦部就是元神所在。明代趙台鼎在《脈望》中說:「腦為上器元神所居之宮,人能握元神棲於本宮,則真氣自升,真息自定,

所謂一竅開則百竅開,大關通而百關盡通也。」《錦囊秘錄》則曰:「腦為元神之府,主持五神,以調節臟腑陰陽,四肢百骸之用」。

《王重陽集》

一般修行人可以靈魂出竅、出陽神由頂門而出,有些人也會靈魂出竅、出陰神由眼睛而出,靈魂出竅後看到的神明是外相、

就像我們看電視上的土地公、你靈魂出竅後看到的土地公、模樣也是一樣,有陰陽眼或已開啟靈眼、天眼、三界法眼的人、也是看到祂們的法像。

修行人靈魂出竅後、可以神行、去到 想到的地方(指靈界)。當然能力夠的話、可以幫助眾生。

元神出竅跟靈魂出竅是一樣的,但若是因車禍而身體受驚嚇,肉體受到驚嚇使得魂魄跑出一魄或一魂則是不一樣的。

神仙佛 可以穿梭時空 、但也只具有天眼或《三界法眼》的人才看的到!

Ps.妙德所啟靈、引導的年輕人當中~就有四個案例(其中一個是妙德的女兒)也曾經靈魂出竅而穿梭時空到另一個地方,況且個人意識是非常清楚地看到,而並非是在夢境中顯象喔!

另兩個都是同時穿梭到另一個地方去處理無形事(但當下我們都必須擺陣來守護著他們的肉體)。而另外一個則是單獨穿梭陰陽兩界,下到地府、地獄查看祖先靈之近況。

而且肉體是在非常清醒的狀況下,讓靈魂出體穿梭陰陽兩界喔!當他們完成使命回到現實的世界時,意識都非常清楚,也有辦法形容穿梭時所發生的種種現象!

元神出竅和靈魂出竅意思是不一樣的。

元神出竅是道教內丹術的說法,又叫神識出竅。就是說元神離開人的身體。只有當元神化為陽神或陰神,才能離體出竅。元神出竅一般是從泥丸宮中逸出。

清代的《唱道真言》描述感覺為:「陽神脫胎之先兆,有光自臍輪外注,有香自鼻口中出。既脫之後,則金光四射,毛竅晶融……一聲霹靂,金火交流而陽神出於泥丸矣。」

但可以說元神是已然修練過的靈魂,人有三魂,你總得看飛出去的是哪一魂...搞錯了就出問題了,所以必然是需要經過修煉才能達到此境界!

Ps.妙德曾經在靜坐深入禪定時~靈魂出竅上升至虛空處,完成一連串的無形任務,而且是在無任何思緒中的狀況下去行動、去完成!但只要你有一絲的貪念、一丁點想法產生,

那所看到的絕對是幻像、憶化!(自己的靈體會順著你的想法~而幻化出你想要看到的景象,而令自己一直處於自欺欺人的假象之中,終究無法修真、無法提昇!)

能說是超自然力量嗎?如果哪天靈學等於科學的時候,不知道這些算不算是超自然現象。

培元養丹,由氣入門,一般練氣,由吐納調息,使其能沈歛匯聚;但修丹元之術,關鍵在如何歛納於玄關。

道家修真之士,有在正午之課,觀現、導引,以期元神常住玄關;亦有先養成丹,再藉氣行丹,住於玄關之中。

綜此而言,修煉丹元者,練氣於吐納,養丹於晨夜,正午坐於成胎元之工。修者必需謹慎預防於修法之際,有天劫、魔劫。

所謂觀想、導引,即是以意為主,使其隨念而行。所謂:天劫、魔劫,即是修法之中,天火刀兵及入於魔象(不論是外力或自性)。

因此,修者慎要護法周全;可以安雷符,可以請護法,或者於道場之內而修煉為要。

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仙道氣功《內功心法》                   

心中有佛,見眾生皆是佛,
心中是魔,所見眾生皆是魔!

佛魔一念間,起因皆是心所造,
萬法唯心生,萬魔亦唯心造!

天堂與地獄一線之間,
貪執之人,眼界只在利益之間圍繞,
何嘗想過地獄之門已開啟?

既有多餘的心力關心他人之是非與批評論斷~
此乃現今宗教的垢病,何不利用時間去宏法佈道,來做利益眾生的種種善舉、善行?

尹真人云:「道法三干六百門,每門各執一妙根。惟有些子玄關竅,不住三千六百門。」

呂祖云:「只知性,不知命,此是修行第一病。只修祖性不修丹,萬劫陰靈難入聖。」

張子云:「要得谷神不死,須憑玄牝立根基。真精既返黃金室,一顆靈光永不離。」

學者苟能打破塵緣,看空孽網,不但身外之物視為非我固有,即身內之身亦等作幻化之軀,不甚經意,由此而煉精必成元精,由此而煉炁必成元炁,由此而煉神必成元神,以先天之大藥,成先天之大丹,不誠易易事哉!

(得其心而身可忘,得其神而心可忘。然而下手興功,必先垂簾塞兌默默觀照臍下丹田一寸三分之間,繼而精生藥產,始用河車搬運,將丹田所積之精運而至於周身,灌溉久之,精盡成炁,充周一身,此煉精化炁之功也。

至於精盡化炁,由是而過關服食,溫養大藥,此煉炁化神之事也。自此已後,則為面壁之功,還虛之道。始由下田而煉,繼則中田而修,終由上田而養,所謂三田返複真生涯者是。此修養之路,學道人不可不照其理以為修養之基也。

人生在世幾十年,為誰辛苦為誰忙,
是非對錯難定論,蓋棺論定功與過,
識心執於色身相,未知省悟內性修,
終日生計繁忙過,心如回腸九轉傷,
縱有家財萬貫者,何期得知百歲憂,
時至日日疾風過,庸庸碌碌何時休,
悟了凡塵藉假修,速向內在懺悟行,
修持靈光智慧明,覺照明心見自性,
性靈修持淨化明,摩尼七彩通撤靈。

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無極麻仙姑降文-常課、坐功

常課

顧名思義,即是例行而不間斷之功課。人世間只要是專業領域之技術,就必定要定時定項之訓練,再按進度增減;修道子亦如是,不論是任何宗脈,修任何法門,明確而且定時之功課,絕對不可疏忽。

譬如出家眾,早晚午等課是必備,譬如練氣士,坐功行氣選擇時辰,亦是不可輕忽。再如各行業如歌手、運動家等等,在其領域中有特定訓練,一者 培養,二者形成慣性。

培養是在專業中必要,譬如歌手,必需練習發音、拓展音域,使其技巧熟練,可以自然即發聲。運動者亦如是,筋骨之磨練,肺活量之擴展,使其持續力因訓練培養而成慣性之自然。

道家修行者亦如是,尤其修長生,必要先由養生、健身著手。而養生、健身,更是舉手投足,生活作息中,悉皆有所關聯,最直接而關鍵是在「氣」;因為,氣直接牽連身體氣機之順、滯。

氣順,則體軀可以有效遏止衰耗及新陳代謝作用,減少細菌侵蝕而產生病變。氣滯,各部器官仰賴之血氧聯帶受阻,將引發各部器官之病變,體軀亦將衰耗。

因此修長生,「氣工」非常重要。所謂氣工,練氣之坐功也。既曰「工」,必需勤、恒、完備。工欲善其事,必先利其器;因此,修長生者是練氣機,勤坐功,並且,坐需知其法,明其訣,始能有所收益。

坐功,不是修禪入定,不是練靈神通,是駕馭氣機,使行氣能在人身順
暢通行;語云:血氣順暢,百病不生。又云:順合逆衝;凡項萬事,順之則可融洽和合,逆之必招橫阻暴衝。

練氣亦如是,順其脈絡,如水順流,必然流暢無阻,若逆行脈絡,似魚逆水而游,必然筋疲力盡,事倍功半,甚至喪亡於半途。

天地既分,方位既定,則寰宇之間,其磁氣場既在方位之中充沛。人生在地球之上,而地球繞行太陽,本身兼而自轉,故在大自然之中,晨、午、晚,地球之磁場,與大寰方向定位之磁場~

對於人身之益損,當然會因時辰不同,產生方位磁場之氣有所不同;因而對於坐功者,更要分明其中奧妙,始能以此而行坐功達到最高利益。

譬如朝陽初生,時在卯(亦有修者以辰之時為用),東方木氣,初陽柔
順,最為養身。正陽剛烈,時在午,行氣順血,血氣澎派,可祛陰邪。

落陽氣衰,月陰初起,時在酉,可為調濟陰陽二氣。天地交泰,時在亥子,練陽補陰,練陰歛陽,氣息綿長。

古來修真之士,大多採用以上時辰,坐工用行。但,一日十二時辰,各
人用工之時,盡有不同,唯,大致仍以上述之時區分。(坐工細分于下章。)

坐功

磁場既有不同,坐功之時又分早、中、晚之節,當然,氣行及坐功會有
所不同。磁場引氣,雖是正面,但必要在磁場方位正確,始能使氣借其助力而行,但亦有負面,譬如方位不對,正處於其磁場有傷剋於人之處。

正是順合逆衝之理;順之,可以藉天象之磁場,融洽地氣,人置身其中,當然受益良多。反之,逆衝造成磁氣之衝突,人置身其中,所受傷害之烈,不言可知。因此,必需詳分細說分明:

早工—朝陽東昇,要受初並及木氣,當然面向東方最佳。(方位俱以地球之定位為準,譬如地圖所標示之北即為北向。)

午工—正陽當空,陽氣正盛,若屬陰盛陽衰,虛耗元氣之修者,最為適當。再以面向南方而坐,南方屬火,火旺正陽,是為祛陰邪之氣,最為佳適也。

晚工—落陽已逝,月陰初起,(酉、亥、子三時均為適用。)北方屬水,助盛陰柔之氣,故向北而坐,可以收歛補陽氣,調劑陰陽,得陰陽相生,氣息綿長之效。

吐納—練氣以迄氣機,使其動靜,均在呼吸之間,練氣者,均知必需使氣綿長,氣綿而長,肺活量大,氣血之運行顯示有力,則人身助益,生命亦綿長。因此,行吐納有異於平素之呼吸,加以調節至深吸—可以積蓄大量新鮮空氣,以及大自然能量。

淺呼(徐徐吐氣)—所收納於大自然之氣與能量,在體內慢慢加以練化,運行,則如動植物注入水與養份,倍得活力,若吸氣之後立即加以呼出,則人體所得微薄,因此演成呼吸急促,促則短壽,並且,體內不能多得大自然之氣與能量。

行氣—氣由鼻吸入於氣管,入肺,沈於氣海,蘊納丹田,再加以導引,穿經過脈,馭氣周天,九轉丹田,以成浩瀚之能源,大有助益於人身,各部器官之運作。

以意導氣—氣行若無主宰力量,則易成竄亂之象,氣行竄亂,散則無功,亂竄又能演成氣滯,更能形成岔氣之傷。但,氣於體內,著力不及,因此,以意導氣,正是道家修真之士唯一馭氣之術。

氣納丹田之後,下沈至會陰,尾閭,循後上升至命門,再上玉枕,入泥丸,至此,必需舌搭天地橋,渡氣直下,沖破膻中(膻中穴氣孔細微,必需下沖力道始足,因此,若由丹田升氣,則無力可沖升膻中,將成氣滯、傷、岔。 ),再入氣海,是為行氣周天。

導氣成丹—氣欲成丹,水火必濟;水者腎也,火也陽關(陽關包括精關及玄關)。因而氣在丹田沈歛,循會陰則要轉入腎門,氣合水精,漸成丹象,再入命門,命門真火,正是坎離水火,合成爐鼎練丹。

至此,氣行周天。唯,氣行上重樓尚需入玄關,以練陽神。總而言之,氣走血脈,丹走經(穴)脈。凡是修長生術之行者,不論練氣馭馴,或是練氣成丹,必要依此原則而行,始得其功,亦免事倍功半,或有岔亂散竄之虞。

粉絲專頁發表時間~~2015.10.08~~
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道家的修煉~9-2

做道家修煉功夫,是靜坐修煉好還是睡功修煉好?只靜坐不睡覺,和只練睡功不靜坐,哪個更好一些?

做中華道家修煉功夫,本來不拘泥什麼姿勢,道家內丹與參禪不同,不一定非要盤腿靜坐。行、立、坐、臥皆可,道諺云:“行則措足於坦途,住則凝神於太虛,坐則調丹田之息,

臥則抱臍下之珠。”只求頭脊保持正直,合乎正常生理,就為合法。但是針對靜坐和睡功兩種姿勢,相對比較而言,靜坐比睡式要好。針對一般人而言,靜坐就不易發生昏沉,

睡式有時不知覺會進入夢鄉,達不到修煉的目的。從修煉功夫的層次而言,靜坐屬陽,睡式屬陰,因此靜坐比睡式更利於內炁的修煉。特別對於老年人而言,陽炁本來不足,靜坐修煉,

更利於功夫的精進。有位正務參修的老道長曾經告訴我,晚上靜坐之後,早起口中生有津液,可是相對於沒有經過靜坐即睡覺之後,早起口中無津發乾,可見靜坐更利於老年人。

不過這還只是靜坐與睡覺相比而言,如果睡式練功就與睡覺不同。對於老年人,身體存在虧損,應當以培補三寶為第一要事,因此不可只靜坐不睡覺,以利養生。有些修煉功深的老道長,

也能做到只靜坐不睡覺(道家謂之“不倒丹”),這是功夫到達較深層次才行,非是初學修煉的人所應當效法。只練睡功而從不靜坐,這樣的祖師也有,比如陳摶老祖和張三豐祖師,

都曾在睡功上面下過很深功夫,其中陳摶祖師最為有名,據傳他可以連睡百餘日不起,可見睡功之深。直到現在還在華山玉泉院練睡功,是他的石像。但是對於初學修煉的人而言,只做睡功而不靜坐,亦非善法。

雖然睡式比較利於身體的放鬆,比起靜坐有一定的好處,但是睡多屬陰,多睡會夢到游泳、發大水、下大雨諸境,即是陰多之證。所以對於初學而言,我們認為,行、立、坐、臥諸式,應當注意結合,無有偏頗,方合自然大道。
 
男子修煉與女子修煉,究竟有何差異?

從中華道家修煉學的角度來說,男女的資格是平等的。如果說到做功夫的效驗,女子比男子要快。因為從性功的角度而言,“男動女靜”(見《太上老君說常清靜經》);

從命功的角度而言,女子丹田在膻中之位,男子丹田在肚臍之內,相比之下,女子“性”(神)和“命”(炁)的距離較近,因而達到性命合一較為容易,故此女子比較男子進功為速。

如果比較功夫的最後成果,就沒有高低之分。因為女子修煉在命功完成之後,和男子修煉的功夫全部相同。所以最終達到的結果,是完全一樣的層次。過去社會上存在“重男輕女”的偏見,

乃是由於封建儒家“男尊女卑”的思想所造成,當今社會主義現代化建設新時代,提倡男女平等、婦女解放,女子的社會地位普遍得到提高,能夠做到自強自主,已經沒有很多的世俗壓力,因此現今女子在修煉方面的條件,絕不次於男子。

而且傳統中華道家的觀念,從來就將男女修煉放在平等的地位。有時甚至因為女子自身具備的優越條件,格外受到尊重。女子修煉有成就者,在中國歷史上代不乏人;女子成道之後,稱為“元君”(男子稱為“真人”);

有的女仙還格外受到修道者的尊敬,如西王母、孫不二元君等。當今時代,我們雖然不再提倡妄求成神成仙,但是人體生命的自我完善,仍然離不開中華道家修煉學的博大體系。

有志修真的女子,不要因為自已是女兒之身,便覺低於男子一等,而生氣餒;應當明白,男女修煉的資格是平等的,而且女子學道的條件,比較男子更為優越。

粉絲專頁發表時間~~2015.10.01~~
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道家的修煉~9-1

何類病症適用於靜功調養?

凡是一切本元虧損的病症,如頭暈、腦脹、眼花、耳鳴、心跳、膽怯、失眠、多夢、煩躁、驚悸、易怒、易悲、多憂、多慮、情緒紛亂、遇事健忘、頭重腳輕、肌肉瘦削、

少食乏力、營養不良、消化不佳、工作不耐疲勞、生活沒有興趣等等,這些症狀,服藥難以見效,檢查身體又難以查出病在何處,唯一的辦法,只有實行靜功修煉,可望痊癒。

當然這僅僅是針對靜功調養特別有效的數種病症而言。若從中華道家修煉的角度上說,靜功對於深化生命所起的作用遠大於此。

靜坐之時,服炁吐納,出入丹田,逐漸忘身。忽然炁衝後背,直上泥丸,復又降下,歸入丹田,如此升而又降,降而又升,連續轉動七次,就不見了。

第二天坐功仍舊這樣,其炁轉動五、七次不等,轉後即消失不見。若是這樣下去,能不能結丹呢?

這是身體內部的炁機,自我發動的一種現象。似乎符合小周天任督二脈運行的路線,但也不是煉精化炁的小周天之火候。此時尚未有先天三寶精、炁、神的藥物烹煉,如何能夠結丹證聖?

而且成丹之功,不光是自己身體內部炁機的發動,還要溝通外部虛空之炁,天人一體,方成大丹。因此這種現象,用於健身去病,是綽綽有餘的功夫,但是在丹道而言,僅屬內炁發動的初步證驗。不可居以自高,還需腳踏實地,深入修證,以證大道。

靜坐服炁之時,不知不覺之中,丹田之炁忽然往上衝起,勢不可擋,向上到達上鵲橋,還往上衝,不由自主張口,如同憋炁一般,極其難受,此時腦袋跟隨晃動,後來慢慢就停止下來了,這是怎麼回事?遇到這種現象應當怎麼辦?

靜坐服炁,炁機會有發動的現象,但是因為修功的開始尚未走入正軌,有時也會發生始料不及的情況。上面所述出現的這種事情,炁機忽由丹田上衝,勢不可擋,至於口憋炁難行,導致驚慌失措。

這是炁機的一種妄動,所以造成極其難受的不良後果。如是炁機的正常發動,定會沿著一定經絡竅脈的方向運行,是很順利通暢的動作,即使感覺不太習慣,決不致於發生憋炁難行的情況。

造成這種情況的原因,一個是心中還沒有真正入靜,完全入靜之後內炁不會妄動,即使靜極生動,也有一種天然度數;另一個是其炁之中,尚未清純,夾雜有後天濁氣在內,所以粗重難伏,動作起來急促失度,違反自然。

幸虧還沒有發生炁機妄行,失於常軌,造成痼疾,留下後患。遇到這種情況,也只有死心大靜,把心火壓住不動(此時將心火引導下降丹田,以溫火調之,

這樣炁順之後方不致於亂竄),則炁機亦不致失之過度。然後追究炁機妄作的起因,在外部的環境之中,要做到以下幾點:注意調節情緒,

不可急躁發火;飲食清淡為好,不可肥膩過厚;環境保持安靜,不宜嘈雜吵鬧。外部的環境理順了,則內部炁機自然調暢無阻。坐功之時,應當多在心地用功,掃除雜念,專心入靜,

而且不要用引炁的方法。入靜功夫尚未做好,用意引炁,則易炁機妄行,無法控制。等到真正入靜之後,再用煉炁之法,即使炁足發動,亦自然相安無事。
 
依照所述靜坐煉炁之法,呼吸出入丹田,真炁綿綿,身體虛無。這時感覺在丹田之內,似乎有個東西,一下一下跳動,而且似乎牽動全身,上至頭頂,下至腳趾,這種情況算不算是胎息呢?

前面所述真炁綿綿,身心虛無的景象,是一種極好的修煉狀態,由此進入,往往就能發生修功層次的遞進。所述丹田之內,似乎有東西跳動的現象,也是一種正常的內炁變化,合於常道。

但是若論胎息,則有些靠近,但不能就說是胎息的景象。真正的胎息,是肚臍恢復先天呼吸的本能,如同嬰兒處於母腹之時。丹田感覺跳動,屬於丹田之炁已有凝聚,才會出現動作,

是極好的現象,要注意精進用功,保持下去,等待更好的內景發生。至於胎息,不要追求,功到自知,皆在自然而然。

粉絲專頁發表時間~~2015.09.29~~
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道家的修煉~8-2                           

靜坐之時,忽覺丹田之炁,凝聚一處,搖搖欲動,此時甚覺懼怕,忽然其炁猛然發動,如同噴泉一般,一股熱流,直上頭頂,又在頭頂盤轉起來,好像車輪不停,

自己不知如何是好,片刻之後,其炁從頭頂整體降下,之後消失,無有蹤影,自己心中不解,久久方才恢復過來,請問這是怎麼回事,遇到這種情況應當如何應之?

靜坐之中,心性伏下,真炁自聚,聚足之後,就會發動,這也是很正常的一種現象。修煉功夫已經深入的修士,對於炁機的~

各種動作都有不同體會,因而不會臨時驚惶失措,已經習以為常了。因為這種現象,屬於炁機自然發動,自然運行,

本來不是由後天意識所能決定,所以只有以順其自然的方法去應之,才不會破壞炁機的運行,也才符合於自然大道。

此時如果加以後天意識去引導他,反而致使炁機失控,容易衝向別處,成為難療之疾(我們稱之為岔氣)。所以此時千萬小心,

一方面要加強靜功的體悟,防止心中起念,擾亂炁機,一方面無論炁機如何動作,均順其自然,就不會出現任何問題。

當然,無論炁機如何動作,自己心中也要注意觀照,不可盲然昏迷,勿疑勿懼,勿忘勿助。
 
引經據典,談玄論道,或可盡一時之興。再去靜坐下功,容易浮游亂想,必定心念難平。可見高談闊論,有礙道修。

嬉笑打鬧,擾神亂性,乃為心性浮動之表現。煉得性住,必然心平如水,一波不興。以此性力,方固命基。故此有髙深修養之人,必定沉潛內藏,大智若愚。

所謂“道高一尺,魔高一丈”,魔者阻礙也。因修煉是逆行,須反奪造化,顛倒生死,故此必有阻礙。克此阻礙,則魔歸於道,道乃大進。

真炁發動之時,而元神(非識神)隨之而動,且在一炁之先,方為炁之真動,神炁合一而不分,性命合一而不離。

粉絲專頁發表時間~~2015.03.27~~
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道家的修煉~8-1                           

坐功陽生之際,正是雜念滋生,怎麼辦?是否可用採煉的功夫?

坐功陽生,本來是一陽初動的炁生現象,應當採取烹煉,以為藥物。但是若逢雜念滋生,就是濁水源,採之無益,

也許陽生就是雜念衝動所致。此時應當首先把雜念放在一邊,不使繼續滋生。若要用功,僅可以微意收攝之,勿使繼續化濁,失於控制。

否則就停止用功,可以下坐散步,或做太極拳之類的內家動功,以去念化濁。其實雜念滋生,從外在因素來說,往往存在環境干擾,

從內在因素來說,多是由於心事紛擾,所以應當治理內外環境。可以參考我們所述修煉築基法裡面的止念功夫,並且設法改善坐功環境,以減輕心事負擔。

得授守靜之訣,用功數日,於夜間靜坐之際,忽覺一點熱炁直衝腦部,頓時全身大靜,呼吸如無,一切變得寂無聲息。

由於不知是好是壞,驚覺而醒,馬上變得呼吸急促,不可控制,何故?

僅僅用功數日,而得此景,可見功效非常,修真有進。所謂入靜之際,出現一點熱炁上衝之景,此點熱炁之發生,乃為先天真炁。

其炁至精至微,無形無象,忽焉而來,忽焉而去,迎之不見其首,隨之不見其後,不可以聲象求之,不可以預測知之。

此先天之炁,與平時所呼吸之空氣不同,猶如電流只有在導線之中才能產生一樣,其炁只有在人身上才會發生。但此真炁之發動,

具有不可思議之神功妙力,雖只黍米一點,足以變化全身。這裡不過用了數日初步靜坐的功夫,偶然出現效驗,便得呼吸頓斷、寂無聲息之景,足可證其效驗非常。

修士下功,不過欲採取此先天之炁,點化自身陰質,以圓滿性命大事。只可惜初步靜坐,定力不足,幸得效驗,卻又失去,

擦肩而過,殊為遺憾。可見心性修持之重要,性功層次,對於命功直接起到決定作用,亦可見“得道容易守道難”。

古人云:“一念之差,天堂地獄。”一念不差,進道無魔;一念不定,退道有餘。此皆取決於性功之優劣,以定命功之成敗。

故此靜坐之際,要緊在於自然,無論發生何種景象,皆須以平常視之。此處至關緊要,否則得之必失。道家功法,無有偏差之說,

切記“勿忘勿助,勿疑勿懼”八字,每當內景出現之時,注意不為所動,不可全忘,不可加意,不可憂疑,不可害怕。只是對境忘情,順其自然(非是“任”其自然),自無~得而復失之患。
 
自受坐功掐訣之法,每一上坐,即覺兩手發熱,漸及小臂而上行,又覺此熱氣隨著呼吸上下起伏,越來越急,甚至有搖晃全身之勢,這是怎麼回事?應該怎麼辦?

坐功之掐訣法,是為了安定心神,溝通內炁。如果連這一點也達不到,無法進入丹道之正軌。幸虧發現及時,可以防微杜漸。

因此對於這種情況要進行自我調整,就是不要太著意,首先要把意念放鬆下來,身體欲動之時,稍微加以控制。或者把心火攝入丹田,

念念歸中,這是熄滅心火的方法,心火熄滅,其氣自伏。蓋心火不熄,真火不生,真火生處,即使出現氣動,也是自然而然,決不至於發展到不知所措的地步。
 
做丹田呼吸之時,感覺氣機急促,不好控制,當如何調之?

此種情況,乃是心中未能入靜,自心尚亂,無法馭氣之故。氣無心馭,如同脫韁之馬,運行無度,故覺急促。

坐功首當求得心靜,心靜則氣息平定,爾後再做丹田呼吸,自可達到“綿綿若存”之境界。對於行炁的功夫,有一個大的前提不可離開,就是必須合乎“靜”的原則。

丹道一切功法均屬靜功,做丹田呼吸也不例外。普通人呼吸急促而短,不合先天,修煉通過調整呼吸使之達於丹田,令其運行合乎先天之常道。

觀察自然界一切物象,莫不從自然虛靜中來。試看孵卵之雞,必安然靜息;動物夜行,乃柔緩含藏;春風拂柳,而搖擺依依;

小河流水,則潺緩有度。此皆自然造化,根源於靜。作為修真之道,更須合乎自然天機,經曰:“聖人知自然之道不可違,因而制之至靜之道。”此亦“天人合一”之一義。

故此坐功必須掃除妄心,先求入靜,心靜之後,再以靜心統馭炁機,而後炁機運行,雖動猶靜,符合“天然真火候”。

如此去做丹田呼吸,絕無炁亂急促之憂。丹書云:“服氣不長生,長生須伏炁。”伏炁之法,須合自然,師法自然,即無上上法。

                                                 ~~未完待續~~

粉絲專頁發表時間~~2015.03.27~~
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長期練氣功,會有什麼益處?~下篇

Ⅳ、發達智力

一、增強思維能力

練氣功不僅可以增強人的健康素質,而且可以激發人的無窮智慧。因為練氣功要求“入靜”,“入靜”是區別於人體睡眠態、清醒態的第三態。

它不僅是一種休息而且能消除大腦的疲勞,更重要的是增強人體生命功能,尤其是增強大腦活動的有序化程度,從而大大提高腦細胞的活動效率。

另外,據研究,人腦約有140億個腦細胞,一般人的利用率往往只有不到百分之五,大量的腦細胞因彼此間的“線路”沒有“接通”而利用不上。

大腦活動的有序化增強,可以把那些本來“不通”的線路接通,從而使大腦潛力得以發揮。在中醫理論裏,《真氣》是維持生命活動——肉體活動與精神活動的動力。

《黃帝內經·素問·生氣通天論》中云:“陽氣者,精則養神,柔則養筋”。而氣功的入靜狀態,是促進真氣增長、運行的最好條件,正如《黃帝內經·素問·上古天真論》中云:

“恬憺虛無,真氣從之。”練氣功可以增加人體真氣,充足的 真氣為思維活動提供可靠的物質保證,從而敏銳其機能。所以《管子》中云:“定在心中,耳目聰明”。

《黃帝內經·素問》中云:“聖人摶精神,服天氣而通神明”。由於練氣功而使人聰慧者,於今也不乏其例。這一點不僅為前述的腦電圖變化所證明,而且在實際中也收到了良好效果。

更有研究者在於~各地區、小學、中學甚至大學做了練功的實驗觀察。一般練功3—6個月,學生的學習成績就有顯著變化。氣功輔導員曾於兩所小學進行教導氣功之實驗,而取得明顯效果。

    
二、容易出現靈感

 靈感是人的思維形式的特殊表現,它並沒有什麼神秘的地方。人們無論認識什麼事物,都必須使頭腦得到該事物的全部資訊,經過思維功能的整合作用後,得出了對該事物的正確認識。

在通常狀態下,人們需要認知的物件,都是前人已明瞭的,因此,只要將理性認識和實踐一結合就行了,所以沒有感覺到認識事物的艱難過程。

對人類尚未認識的事物就不同了。對該事物本來面目不清楚,它具有的全部資訊需要一點一滴提取並儲存在頭腦中。只有當人們得到了該事物的全部資訊,同時經過思維的組合作用,

才可能認識到該事物的本質。然而在沒有認識該事物之前,尚無法判斷各種資訊的正確與否,更不能自覺地把各種正確資訊進行有機的整合。

因為靈感的產生是思維活動的結果,只是我們未能察覺這個過程,便覺得它似乎是憑空而來。致使很多人認為是神鬼、上帝的作用。其實任何靈感都是有條件的。

    
(一)具備產生靈感所必需的知識(理論的和實際的)。這是產生靈感的基礎。試看音樂家能產生物理學家的靈感嗎?美術家能產生化學家的靈感嗎?當然僅有這一點還不夠,還必須具備下面條件。

    
(二)使已獲得的有關靈感的各種知識(即資訊)均勻地分佈在自己的記憶“知識庫”中。如果有哪一部分呈現優勢狀態,都會抑制靈感的出現。因為部分資訊的突出,破壞了該事物的本來面目。

只有除去意識對資訊的干擾,使之自然地按其固有規律進行組合,才有可能在意識裏反映出該事物的原貌。這個過程的完成,往往又需要有第三個條件。

(三)受到與靈感有關的意外刺激。它既可能是靈感所需要的一個——最後的一個資訊,也可能是整合全部資訊的動因或誘因。

試看科學家們發明創造的靈感,都具備這些條件。例如化學家凱庫勒就是在困倦欲睡時,看到圍著火爐圓圓的火焰是一條蛇,上有六個鬼在跳舞,便領悟到苯環的分子結構。

這個靈感的產生,過去認為是上帝的啟示。其實是在上述三個規律支配下完成的,試分析之。凱庫勒已熟知苯的性質以及苯的分子是由六個碳原子組成~

而且他已試圖編排了各種碳鏈構成形式,但都與苯的性質不符。即已排除了苯環以外的各種結構的可能性。也可以說在凱氏意識中苯分子的全部信息量只少“圓環”這個資訊了。

在困倦欲睡的朦朧狀態下(大腦的興奮性正在趨向抑制但尚未進入抑制,功能趨於有序,在醫學上稱為“移行相”,這時易產生夢幻——這也是組合知識的一種異常表現。)

看到了火焰這個“圓”的資訊,既起到了催化作用,也滿足了出現靈感的條件——苯分子最後一個結構資訊的到來。在那一暫態~

意識領域裏經歷了繁雜的整合運動,使已有的知識產生了質的飛躍,結果便產生苯環了這個正確概念,而以幻覺的形式表現出來。

   
氣功的鍛煉一方面可以敏銳大腦的各種功能,另一方面又使大腦處於氣功態,這是較“移行相”更加有序的功能態。

這一切為靈感的產生提供了條件。練功者只要勤奮進取,勇於實踐,時時都可產生發明創造的靈感,這也可以看作是“天道酬勤”吧!

在氣功狀態下產生的靈感,古人多以“豁然貫通”形容之。對它產生的機理,《管子》作了如下闡述:

 
  “思之,思之,又重思之,思之不通,鬼神將通之,非鬼神之力也,精氣之極也。四體既正,血氣既靜,一意摶心,耳目不淫,雖遠若近,思索生知。”(《管子·內業》)。

我們的祖先在2000多年前能對靈感做出如此精闢的唯物主義論述,是多麼難能可貴啊!

    
三、陶冶性情,涵養道德

 一般情緒不穩定,多是內氣不足,精神得不到充足營養所致,易於急怒者尤其如此。比如精疲力盡時,很小的刺激也可以引起急躁甚至惱怒的情緒來。

列寧說的“發怒是無能的表現,”一語道破了問題的實質。練功後隨著 真氣逐漸充足,精神得到充足的氣濡養,功能得到加強而趨於穩定,情緒也就不易波動了。

另外,氣機的通暢也易導致性格上的開朗;精力的充沛,又為助人為樂創造了物質條件。加之氣功學講清了練功與涵養道德的緊密關係,

如胸懷坦蕩,與人為善等,對保持與增強自身中和之氣有一定的重要性。因之,練功後,很多人的家庭關係和睦了,與周圍同事的關係融洽了,修養高尚了。

    
四、開發潛在智慧

人類身體中到底蘊藏著多少功能,現在人們尚不得而知。不過我們可以斷言,常人所具有的各種功能,只是其中一部分。

還有很多功能潛伏在體內而尚未被啟用。總之,人這個機體的可塑性是非常強的,只要能正確地、主動地運用意識,通過一定的方法去鍛煉,很多潛能都能開發出來。

粉絲專頁發表時間~~2015.09.16~~
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無極麻仙姑降文~龜息大法                          

道家龜息,淵源流長;龜何以長壽,蓋以耗氣其微,養精蓄銳,得以減輕損耗真元,而得長壽之訣。所以,耗氣損元是促命短夭,反之,當然得延其壽。

自古以來,修真之士,特重養生修真之法訣。但養生,有關飲食、睡眠等日常生活及作息等,換言之,是規律生活,

飲食不觸過於剌激食物,故道家亦主張:淡食以養生。修真者,元也。男為乾,乾為陽,故男修元陽;女為坤,坤為陰,故女修元陰。

養生有術(亦即不蓄意傷害身體器官之飲食作息),加上真元不予浪費。基本上已縮減身體使用之傷害,亦即延長使用年限;

並且,養精蓄銳,更可以激發身體之潛能。人身之氣,氣息不絕,只是,綿亙賡續之餘,卻有必要節制其耗損之程度。

人身展現生命,呼吸動靜之間,都是減損氣機。譬喻一個人坐在樹下乘涼,一個人作激烈運動,則其所引動而消耗之源,當然是不能正比。

(在此意指超出正常運動量)道家龜息之法,即是,在人身所必要消耗之能源氣機以及真元,藉此妙術歛肅、節制,正如水龍頭加裝出水節制器,以免水量過大而浪費。

道家修法,尤其注重藉諸天地、地形、五行等大自然所蘊含之能量;從其間吸納攝後,融為己用。而自身之能量,受此肉身所束縛,

因此必要加以激發至極限,意即開發自身所具備之天賦,使之可以運用。

欲修龜息大法;既已明知與氣元之關連,當然必要由此著手。我人之氣,有強有弱,有綿長,有促短,雖然未必攸關龜息大法之成就與否,

但是,不可否認,氣息使之綿亙、厚實,此至綿延,卻是基本要件。

因此,每日以卯辰之交,或亥子之交,以取交泰之氣。靜坐吐納,以取馭氣之機,兼而蓄氣儲元。馭氣之工,必要關鍵,因為用氣之道,

如用水源,省之有積,費之則耗;故需練其氧氣在體,徐之運用。具體作法─氣歛於內穿行無礙,循環無礙,口鼻作用可由毛細孔替代,則龜息有初基。

需知,人在生命展現之中,呼吸端賴口鼻運用,換言之,氣為人之生命所仰賴。但是,魚在水中,亦要呼吸,亦要用氣,只是不同於人。龜息大法,正是運用此理而成。

吸進氧氣,納入丹田,呼出即是有害之二氧化碳;在此吸取有益及排除有害之過程,正如水龍頭一開,水量即出,但加裝節水器,

卻可控制其出水量。我人口鼻之呼吸,是與生俱來之本能,但,毛細孔亦可呼吸,並提供身體之氧氣;此即龜息之精華所在。

粉絲專頁發表時間~~2015.09.10~~
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無極麻仙姑降文~一氣真元         

天地有陰陽二氣,人身亦同有陰陽之氣,但如何吸納陰陽之氣而練成純陽之氣(或是純陰之氣),則是真元也。

無極生太極,太極生兩儀,四象;而衍化成萬象萬物。其中,太極之一氣,兩儀即陰陽;故,一氣生兩儀,兩儀肇陰陽又可復歸成一氣者也。

天地為陰陽,日月為陰陽,乾坤男女為陰陽,凡事萬物,以迄萬象均為陰陽之象,換言之,由一分二,再由二歸為一。

如此演化之過程,再成收圓之象,應用於修真者修其一氣真元,正是奧妙所在。所謂「一氣真元」,一氣先天所具,至真至純之氣;

真元,則為人體陰陽所秉賦也。人自呱呱墜地,由一縷真靈入胎,依附肉身而成長,肉身因在凡塵,自受污染,因而,真靈亦同受污染,

乃成蒙蔽;但是,靈不入胎,無以成長,胎不入靈,不成性命。兩者有如唇亡齒寒,相互依持,因此,必要藉修持而行復歸合一之功也。

古來修真之士,為修培此一氣真元,大費苦辛。有苦尋鍾靈毓秀之洞天福地;有尋找深山大澤,奇山峻嶺以求地靈氣場;

有搜尋佛道丹藥,以脫胎換骨,增強氣機。每一動作,倍見苦辛,即是在企求得助於天地大自然精華,或是前賢心得之丹方妙藥。

因為,人身是在紅塵濁世,總有難免受所戕害;雖然,因其受益,卻也因其所損。何況,夙世以來潛藏於輪迴業障之中,業力尚蠢蠢欲動。

人身具有一氣真元,即是成就純體;如要行持任何法教妙術,是已事半功倍;正如未曾染著之白紙,可以清晰印上任何文字、圖畫。

而修道家長生術者,更是如火添薪,熊熊益旺而得其周全之功。

今人修法,已不必如往昔修真之士,或覓山川大澤,或覓奇山酸嶺,或求仙丹妙藥;只要慎防夙世業力之干擾即可。

欲修純體之一氣真元,男者為乾陽,正午是正陽熾盛之時,女者為坤陰,陽沒陰起之申時最佳。天時既得,加緊修功;坐於正時,

藉時之氣,吸納於身內,沈於丹田,旋成氣海,蘊納天地精華,九轉之功—必需丹田一沈,氣海一旋,謂之一轉。

道家九轉,有謂周天一轉,有謂丹田旋氣為一轉;差別在丹需周天,練體則無需。不過,恆持不怠,使氣無所滯,當為首要。

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無極麻仙姑    降   煉虛還實、氣戳

還神之修行                                                                       

神者,生命之主宰;語云:神形枯槁,意指人之內外俱已如枯木槁灰,生命不續。因此─「神」在人身,可以知生命是否賡讀,是否可以展現動力,因此,是為三寶中,勘察生命是否有存活之能力。

人身,有軀體之形像,當然亦有主宰軀體傳輸系統。心為人身之王,為一身之主宰,神為心之使,執行心之所動;故,心神為人身之完全作用。神,可以是心之為使,可以傳達人身言行思緒之主宰,更可以結合精、氣而脫胎凡軀,成就無所阻礙之靈體;即是元胎。

在通俗語句中如:心神、精神、神氣等形容人之現象;但是,也由此可以知道「神」之作用,于人身是非常重要。譬如要守精,神不可飛馳遐思。譬如要氣行周天,以神馭氣,事半功倍。

譬如要修法,以心觀想,以神入境。換言之,神若安健,顯露光芒,並匯聚人身之精氣,可以使人身形象得以光采華耀。道家修士對於「神」,抱持非常慎重之態度,因為,

神可以成就為賡讀,於「體」而不滅之生命;但並非是「凡心」,亦非「識神」。是由軀體形象,在極限而腐壞之後,「神」亦不滅,所謂:天地人三才,與天地同參,即是以 「神」可以與天地同配也。

是以故,如何令「神」不滅,而有益於人身,延長軀體使用極限,即是道家秘法也。

道家有煉神之法,不論是藉神化胎、藉神煉丹、或藉神益元,關鍵在於如何還神之元,進而可以得其助力。需知神既可匯聚精、氣,而助益人身各部器官,

而顯露神采,則「煉神還虛」即是滋養體軀之壽命,使人身減輕衰耗、腐壞之速限,而達到長生之目標。

因此還神之法訣,可謂是總結,比較繁複,因為需要匯聚精、氣,再加以還諸於「神」,然後三寶融匯充沛全身。

還神之法訣─坐定(需先行氣順暢脈絡)─行氣─納入氣海(氣海盤旋)─後行命門─再上重樓─會於玄關(氣神融匯)─運行周天(周天有成,

精氣融匯於神,則三寶分佈人體而各司其職、各益其部。)真言─疾!歛!叱!萬緒歸原,不紛不紊,是神養元。

        練虛還實

所謂「虛者其表也,實者其裡也」,表既未實,實卻含虛,因而練虛可以還實,道家練氣既在養我真元,因此必需以虛者補其實。

譬如:醫家以盜汗為虛症,蓋以其虛火無之關,使實體受此虛火之熬而出虛(冷)汗,故以治其虛火為對治,即是以實補虛所不足。人身表裡互為其用,虛實交替,唯虛症雖為表象,

然則實裡亦有受牽引對虞;氣之虛者當然容易引起表症,而此虛者即是實有不足。煉氣九轉之功,本在調習,本身虛實不能互用或者虛火過盛,實有不足互補之用,人身若陷此虛實不能互用,則表症叢生,

實裡日漸消耗,終至真元不繼,一切流於空談。凡人虛者不論氣虛或者虛火過盛,大多將是萎靡不振,神氣渾噩,少者會反向成暴躁無常。且虛症多出,得受實裡之轉化,始為對治之方。

欲求練虛,當練其氣行,凡俗修行此法之人,聚氣先是不易,次者火盛阻脈,三者氣若遊絲無力穿經過脈,因而可以借助藥材,以生氣、竄氣之藥材加以食補,先行聚氣,始能行氣;

當行者可以行氣之際,氣虛之症已是消除過半,加緊行氣之後,藉周天之轉化,將人身之真氣補足,經脈所行之氣血,乃成補實之功。

凡是修行氣之工夫,首忌瀉此人身真氣,因而在未得其法之前,當然可以由睡眠作補助,須知人體本身是有治療之功能,睡眠之作用,可以減輕甚至節制耗損生命真元之浪費。

綜此而言,練虛還實是在檢視自身元氣是否有所不足?藉補助方法達成精氣神之調和。

附註:道家另有一支主虛者氣也,實者精也,因此練虛是為練氣,凡實是為以氣補精,此說多為練氣士所用,亦是正確;然則練氣士者:

一者擇其時辰輔以自身五行生辰,二者其修練場地乃藉地靈而助自身,三者戒色,先守精關;有此因素,時下行者多有不符。

       氣戮

練氣之法,雖非「道家長生術」不可或缺之法要,然則人身精氣神牽ㄧ髮而動全身,因而練氣仍屬長生術之一環,有者精於練氣,縱無長生延壽,卻是可以健身,故長生術之講解人身之氣,使人明其理、循其要,善攝而受,

必可得益,進而得窺長生之鑰。人身之氣,非練者可深知,但是(氣傷、氣塞、氣滯)均使人身明顯不適;一般不知者,以病醫之,或得其效,或者多受藥石磨苦,痊癒卻非全是藥石之功。

凡是人身氣傷,必有悶悒;凡是人身氣塞,必有不寧;凡是人身氣滯,必然影響舉止行動;有者氣悶,則呼吸不順;有者氣不安寧,不能高枕安睡;因此,氣之所戮,有如劍刺傷此肉身,必待氣暢無阻,始得安怡。

道家練氣之士,初基必有氣戮現象,因為人身處於天地之間,受傷害之事難以枚舉,雖然循法入門,卻無可避免;因此道家練氣之士,用於奠基行氣頗費工夫。氣在人身「旋、行、轉、化」此四大步驟,

練氣之身必先適其性而循其路,使順而生力,不能逆而成竄散,亦由此四大變化,修者誤之不能行,終致無功。所以練氣必要在導順而逢變生機,所謂「導」可以意行,順為不逆;

氣在人身不論(旋之、轉之)均可以意導氣,故變時不逆,只要不傷,均可平息;所可懼者,強逆成岔,終致以氣引神、以神敗精,乃成人身三寶盡受其害,深願修行者慎之。

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無極麻仙姑    降   煉精化氣、煉氣化神

 練精化氣                                                                         

人身(精‧氣‧神),本是互生互動,可謂:「牽一髮而動全身」,可以之互補,因而也可以失其一而三者盡損,精失則氣虛、神衰,是必然之結果,故世人行者均需明白此中利弊而戒慎。

人之大倫,正色不二,雖然佛道不戒在家俗世之修子,但是色是刮骨刀,本有明訓;雖然近代西方民情,有者倡言浪漫情懷,將色與日常生活之情緒,此擬成緊密關連,然則人之情緒,可以轉寄託於他事,

而娛情陶冶心性;修者更可以,藉諸深入經藏,而轉移情緒之寄託,何況色之關連於人,精是直接無所置疑,修者當必正色不二,始能進入守精之門,並且守精之正色尚需節制,不宜正色而不知調制。

道家有見及此,在坐工之中,即有(練精化氣、以實補虛、再藉虛練實),使精氣神得以互補。氣在丹田雖然可以以人身行吐納而吸納聚蘊並得助體外,天地精華之氣,以補吸納之不足,

然則若失氣則虛,有如破缸永無滿水之日,又譬如人之捐血可以促進新陳代謝,但是先決條件卻是捐血者不貧血,有健康之身體始能行之,練精化氣亦然,欲求得精補氣則精不可失,

在人身之中,精能守盈滿則藉氣蘊丹田九轉練化,大補真氣,如此精氣互通互補,得丹爐之煉助益人身無疑義,則神清氣朗均由守精而成。在修者已盡守精之戒,在行吐納不論是否得受體外天地精華之助,

自己已具備丹鼎之功,丹田聚氣行之而馴,則守蓄蘊之精受氣行吸納,轉化為人體真氣,猶如血氣將胃所吸納之食物轉化為養份,隨血分送全身一般,練精化氣是同於斯理。

因此,必先守精再藉丹田轉化為氣,達到精氣互通互補。

Ps.坐定─眼微閉(可以全閉,也可以三七分。)─雙手乾坤互握環扣而置於丹田。口唸真言(真言:玄牝轉化。永注癸元。敕急律令。通體生涼。)可以三遍五遍七遍十遍。

往昔道家修士修法必有檀香,蓋檀香可以助心情沈穩肅穆,今時修者亦可;但必要注意,坐處通風,庶免香煙瀰漫,影響心情。

 化氣之修訣

氣者,生命展現之動力。亦為三寶之中,承先啟後之中繼站;精守充沛於人身,可以練化助長人身之氣,使氣生生不息,而以提神之炯明。更可以在元氣不息之中,帶動全身器官之活力,

進而更能促進人身新陳代謝,氣脈順暢,已是奠定長生之基礎。化氣,既是承接元精而加以轉化,昔時道家修士自然有以藥材或食物來助長加強,亦有先以元氣行使之綿長進而匯聚充沛。

但是,氣於人身,雖然不展露於外,但氣行於內,卻有岔氣、氣傷之虞,是以必有專精之修行者,始能藉氣行之,功來助氣源之充沛。本章主旨是在守精而化氣,故不而贅述。

道家修士助元氣之生生不息,進而衍伸為龜息之術,俱是法訣之功。但人身之氣息,有先天之強、弱,亦有後天損耗過重,或是後天加強而形成。唯人身一天之元氣最順暢之際,莫過於早晨,

故道家修士均在早課中,作煉氣之功課。作課之前,可以先行調息~作普通之呼吸調節即可,最佳者是在樹蔭下,因為大自然中,早晨樹木會吐氧,大益人身之呼吸循環,亦即加強補充元氣之動力。

化氣之法訣─坐定(同守精之靜坐)─深吸氣─閉氣(不要呼出,使所收之氣流轉於體內,因所收之氣是練化精元之動力,不論是清淨或廢氣均要)時間不限,視各人之承受度。

(在人身毛細孔已在逐漸緩慢排出氣息時,運轉氣流已練化元精成氣,加強人身元氣。)─口唸真言(真言:萬輪流轉。丹田聚納。脈絡貫通。成長氣功。)可以視各人之時間、環境而作一次至數次。

道家不論任何宗脈,或道法、道術、甚至經典諸宗,對於養生長生,卻是最為尊榮,推為道家妙法。是以,有練氣、練丹、胎元、諸家宗脈之法理存在。今時,長生術之法要,既要洞悉陰陽互濟之功,更要明澈精氣神互補互生之理,如此修訣始能盡得其旨。

    煉氣化神

道家練氣,可以將人身(精、氣、神)串連互補,擷取精華純善之氣,(內可補精不足,外可神華外露),進而藉此(精、氣、神)之互補生息,養此身之長生。

所謂:「煉氣化神」,即是藉於坐功,煉此凡氣轉成真氣,順暢人身經脈使無滯塞經脈,既無滯塞,則可藉此真氣,煉化污穢重濁有礙人身之濁氣,亦即今之用詞「傳染病毒 」等。

道家練氣之士絕多固定時辰,譬如:子時、卯辰之交,為大多練氣士所採用之時辰,用之時辰則是陰陽交媾、否極泰來之溫和時刻;二者修道之人早晚課之時辰所符,因此古來練氣之士沿習此而用之。

然則時至今日,社會結構丕變,修子沿用時辰,晨退一個時辰、晚亦提前一個時辰,雖然如此差距不遠,但是有者體質之關,或有事倍功半之虞,更甚者採午時行氣;古來練氣之士除非必要而特殊,多不採用此有其因。

需知練氣化神,主要行氣必要「上玉枕、過重樓」,而直下膻中行氣,最難過者此三穴,即乃氣門不易通暢。膻中氣無法順暢,人必悶絕不安;玉枕難越,則人身穢氣無以宣洩,

影響新陳代謝,更遑論重樓迴旋轉氣,此三穴不過,則練氣無以化神。正午陽剛過重,膻中緊縮,玉枕受壓迫而萎縮,不利行氣,因而事倍功半,更有行氣而多悶悒,不能神清氣爽。

綜此而言,煉氣欲得化神之效,必需在煉氣之際,使人身之(氣聚而行、行而通順),達到(穿經過脈,順暢無礙),如此始能(藉氣淨化穢濁,而得提神之效)。

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意識能量的轉換~2                              

物質轉換的奧秘

物質轉換的奧秘,並不是如我們常在電視媒體上所看到的那些魔術表演,魔術表演只是以高超的手法和技巧去蒙騙眼睛,

以達到神奇的視覺娛樂效果,更不是江湖術士或宗教神棍的騙人伎倆。

物質轉換的奧秘是:它需要一定的時間和過程。以一般並未受過特殊訓練的人來說,它大約需要8年,來吸引任何特別夢想,

步入7個顯化層,並直到它在物理層上發生為止,這說明了我們的夢想能不能實現的原理。

以一般人的心識能量值來說,大約需要8年的時間來運作才能實現當時所希望的夢想。而有一個很重要的特點,是我們一般人的想法和夢想,

一直不斷在改變或中斷,所以心識能量根本來不及凝聚和聚焦,這就是我們的夢想和希望會一直落空的原因。

前面說如果我們有受過特殊訓練,其實一點也不特殊,就是只要持續不斷的“靜心內觀”,去除掉那些汙濁的信念和思想,

就可以縮短夢想實現的時間,從8年…7年…到1年。有一句台灣諺語說:“戲棚下站久的人就能擁有”,就是這個道理。

然而,得知物質轉換的奧秘,並不是讓我們去學習如何“空中抓藥”或“變出鈔票”這類把戲,實際上這也是不可能的事,

因為大宇宙當中自有其運行法則,絕非是心思不正或動機不良的人所能動搖一分一毫。

物質有分:有形物質和無形物質兩大類,有形物質的改變是根源於無形物質,所以我們所探討的物質轉換的奧秘都是著重在心靈層面,

也就是在人的“心識”這個領域。中醫說:治病務求其本,同樣的,調整和淨化內在心識是改變一切不如意的根本,

如果是無法接受或是無法認同這個根本觀念,那麼在現實生活當中勢必會永遠呈現一團混亂和無盡的障礙。如果“心識”的狀態

從雜染改變成清淨,從浮躁改變成穩定,從不切實際改變成實際,從破壞性改變成建設性,從邪知邪見改變成正知正見,

那麼我們的夢想和願望就能快速實現,因為在整個夢想投射和顯化過程當中,除了我們本身自己的“心識能量”之外,

外界宇宙能量也必定會適時加入,幫助人們實現夢想。《外界宇宙能量》"名稱"則隨各國文化而有所不同。 

顯意識、潛意識、無意識

意識一般來說,可以分為顯意識(心念)、潛意識(靈覺)、無意識(空性)三個層面。而有靜坐經驗的人都知道,一般人的顯意識從來不肯安份的定下來,

總是天南地北、海角天崖到處亂跑,我們大腦中所有的想法和念頭,是隸屬於顯意識(心念)此一層面。

而潛意識更是一個厲害的角色,它可穿越時空,遊走於三度空間之外,在過去、現在和未來之間自由來往,

不管是白天醒時或是夜晚睡覺時都絲毫不受限制,所以我們的心識是隸屬於無形靈界和有形物質界之間,它是兩者之間的橋梁。

因此,如果一個人沒有透過“靜心內觀”去逐漸覺知和體認甚麼是人的顯意識、潛意識、無意識,並且學會調整和淨化內在心識,

那麼在物理層的現實生活當中,內心一定會有嚴重的空虛感,一定會有找不到自己究竟是甚麼的空泛感覺,

一定會有每天不知道自己到底在做甚麼的虛幻感覺,每天穿衣、吃飯、出門、工作、回家、睡覺,幾年…幾十年之後,

所一直伴隨我們的除了空虛感之外還是空虛感。因為根本找不到“真我”!我是誰!誰是我!這將會是我們一世又一世永遠不解的疑惑?

其實那個我是“肉體的我”加上“心識的我”再加上 “靈性的本我”,“我”是此三者的有機結合體。我們之所以會找不到自己,

是因為我們非常狹隘的執著於“肉體的我”,那個存在於有形物質界裡的我,而深度的遺忘了“心識的我”和“靈性的本我”。

其實“心識的我”和“靈性的本我”從來就不曾離開過我們自己,此三者本來就是一體的,只是我們一直忘記祂們的存在,

一世又一世的遺忘。所以透過“靜心內觀”,我們可以尋回那一個 “完整的我”。

似曾相識

所謂「無形物質界」、「潛意識界」我們會通俗的稱其為『靈界』。慢慢的我們會以科學為基礎,去探索那異次元的『靈界』。

雖然這種方法是極為不足和容易受限,也非常容易產生觀念上的偏差和誤導,

但是因為囿於“現代人”講究科學的證據和數字,所以我們僅能勉力為之。其中如果尚有未被現代科學所證實的論述,

不能武斷或任性的認為是迷信,因為科學尚未建立足夠的認知和理論,來理解這充滿無限性可能的宇宙。

實際上,人類的科學發展,一直以來都在扮演著“證實”各種宇宙現象的角色。地球早在有人類以前,『一切原本都已經存在』,

所以對於目前所不理解的諸多“奇異”現象,不能輕率的歸之於迷信範疇。

『一切原本都已經存在』這個概念,在現實上是蠻不容易理解的事實,但是我們舉個大家都曾經有過的經驗為例子,

以幫助這個概念容易建立和清晰化,你是否曾經對在某時某地某人某物“當下”所發生的一切,有一種“似曾相識”的感覺?

“當下”所發生的一切好像以前就發生過了,有一種“重複”的感覺?從這個角度切入去理解『一切原本都已經存在』這個概念,

相信就會容易多了。現代大部份的科學家都變得比較理性了,因為他們發現,相對於整個宇宙,人類實在是懂得太少了。
當然的,在現代科學的領域中,我們並不會比專業科學家懂得更多,只是客觀的「求知欲」,

不斷的推動我們去認識這大千世界所涵藏的各種奧秘。『靈界』,在二十一世紀之後,必然會有越來越多的人類極力去探索,

因為探索生命的本源和真相,是人類內心最深切的渴望之一。根據大量的靈學和科學資料顯示,地球已在二十世紀末和二十一世紀初,

步入宇宙新“星相門”中,這代表整個地球的磁場會有“更新”的大變動,所以近十幾年來,地球上的地殼變動日趨激烈,火山爆發,

新火山形成,地層下陷,小島沉沒,新陸地浮出,全球氣候異常,南北極冰山融化,動植物的滅絕和新生,致命的全球瘟疫,

新舊靈魂的交替 …等等“異常”現象。「無形物質界」、「潛意識界」,亦既是『靈界』,似乎在進行“宇宙的生理調節”,據資料顯示,

地球人類在歷經宇宙各個不同的生命週期,也歷經古代地球幾大文明的興衰和無數的苦難之後,正在『靈界』匯集『道』的偉大智慧與力量,

來進行“地球生命更新”的計畫。或許你的“靈性的真我”也參與其中,所以何不“靜心內觀”一番,看看自己是否是其中之一員。

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意識能量的轉換~1                            

「有」與「無」之間

從「有」與「無」之間的能量轉換現象,引導我們更近一步去探討當中的運作機制.。舉一個眾所週知的簡單例子,當一盆看得見的冷水,加上熱能之後會蒸發成看不見的氣體,

漂浮於空氣中,分解成二個氫原子和一個氧原子。這個過程可比喻為從「有」到「無」。此時如果再加上冷能,又會結合成H2O,回復到液體狀態。
接下來大家可以更進一步想說,不只是液體,包括固體、氣體,凡天地萬物,只要加上"某種”適當的能量,就都可從「有」轉換到「無」的狀態,亦可從「無」轉換成「有」的狀態,不是嗎?

那我們還可繼續探究何謂「適當的能量」?火是能量,水也是能量,風也是能量,太陽光也是能量,雷射光也是能量,電是能量,核能也是能量,就連雙手互相摩擦也可產生電磁能量。

其實生活週遭無一處不是能量,當別人惡毒的罵我們一句粗話,我們就會生氣,那算是一種「聲音能量」還是「意識能量」?當別人讚美我們時,又會滿心歡喜,那也是不是一種能量呢?
近代更有「能人」指出一個嶄新的概念,即是「思想就是能量」,這個概念大家相信嗎?要證明「思想就是能量」其實也不難,舉個例子: 例如某一天我們在台灣思念外國的親朋好友,

對方就會在瞬間接到訊息而心有所感,不是嗎?彼此之間馬上建立一條看不見的「能量連線」,而會有打電話和對方聯絡的念頭。這種「意念能量」早在二十世紀初就被科學家發現和證實。
十九世紀愛因斯坦的『相對論』和二十世紀由眾多科學家所創立的『量子學』被認為是現代物理學的兩大基柱。許多物理學理論和科學理論,都是以『量子力學』為基礎,例如「原子物理學」、

「固體物理學」、「核物理學」、「粒子物理學」等等。所謂「量子力學」就是描寫微觀物質的一個物理學理論。而所謂「微觀物質」,指的是電子、質子、中子、金屬、化合物、空氣、水等等,以固體、液體或氣體相態來呈現。

當科學家在做某一種精密實驗時,發現儘管極嚴格設定同一條件環境時,實驗結果卻每次都不盡相同,令人百思不解,最後發現竟然是因為「人的意念」所影響,所以得不到一個絕對定值。至此科學家們才開始對「無形物質界」展開最初的探索。
人就是轉換器

物質轉換(包括有形物質和無形物質),其既關鍵又奧妙的”轉換器”就是人類心中的”意識”,或者是以另一種方式來說,每一個人全身上下總共大約有100億個細胞,而每一個細胞都有其意識存在,

所以可以說我們整個人都是”轉換器”。 多年前,我們對於愛因斯坦所創建的科學理論E=MC2,非常有興趣,時常思索其涵意,能量等於質量×光速平方,但最近有人把其中的英文C解釋為「意識」,

變成:能量=質量×意識平方,這個解釋更令我們心動,因為這更能解釋「物質轉換」的現象,也就是「有」與「無」之間的能量轉換現象,更能因為科學而證實。

依愛因斯坦的能量公式,E=MC2,M是質量,C2是光速平方,而我們可以另行定義為: M是禪定力,C是意識。所以禪定力越是高深,其意識所”聚焦之處”越是穩定和清晰,

其質量越是清純,越無雜染,所以能量的轉換就越能快速顯現和正確。有關物質轉換的議題,我們可以透過這個敘述方式來理解和入門。

古今中外,有一些人曾經展現過能量物質轉換的“神蹟”。例如佛教的釋迦牟尼佛及其十大弟子、宋朝濟公和尚、晉朝高僧佛圖澄、大陸南海普陀山 金山寺妙善禪師、台灣廣欽老和尚、基督教的耶穌、摩西 …等等,如果有興趣去研究各國宗教歷史的話,

還真是可以找出不少人呢!而且都是以正史來記載,並非只是野史的無稽之談。那麼,我們是以客觀的態度來接受或者是以主觀的態度去排斥呢?選擇何者對我們「生命空間」的開拓才是有利的呢?

歷史上已有這麼多的「能人」顯示出能量物質轉換的“神蹟”,那為何現代人不能呢?追根究柢,原因是現代人的心思陷入極度雜染和混亂,也就是說心性(禪定力)極為不穩定和意識混亂,

能量根本無法“聚焦”來產生一定量的作用力,尤其是個性屬於虛華不實、心志不堅、浮言誇大的人,思想能量一直是呈現漫無目標的“散射”狀態,所以必然成就極為有限,甚者失敗連連,毫無成就可言。

靜心內觀

其實如果要改善“不理想”的生活型態,首要步驟是先“靜心內觀”。不要批判自己或別人,也不必怨天尤人,都不能有任何負面情緒,就只有“靜心內觀”這是靈性要提昇所必經的過程(ps.於靜心內觀的當下,必須先向自己的內心懺悔、反省、與改過,及絕對不能再犯同樣的錯誤~包括心念當中不能有嗔恨心、比較心、忌妒心與貪求之心)。

因為所有的經歷都是你思想形態的一個鏡子,所有呈現於外在的現象都是源自於內在的“心識原型”。依愛因斯坦的能量公式,E=MC2,能量、禪定、意識此三者之間有著非常微妙互動關係,如果牽動其一,則整個平衡系數就會改變,

亦既是加強或減弱其中一項,整體系數都會隨之改變。所以禪定的深化和意識的淨化,就自然會改變能量的運作方式和方向。『當你走入內在(內觀)並檢查你所持有的那些不允許更高振動的場或DNA的思想和信念時要盡力完全刪除,

當汙濁的信念和思想,通過應用淨化的能量消散它們的振動而轉化後,新的思想形態和DNA就能被整合去允許身體在頻率上提高』。所以只要持續不斷的“靜心內觀”,我們的身心靈就能日漸淨化和提升。其實所謂“能量物質轉換”,

真正最珍貴的重點是在於:以運用「自己心靈的能量」來轉化「自己的心識」,這是每個人內在能量運作的說明。一切的一切都是起源於內在相續不斷的“心識原型”是甚麼狀態, 然後在有形物質界就如實呈現出是甚麼狀態。

所以簡單來說:有混亂的心識就會產生混亂的生活,有單純的心識就會有單純的生活。這也就是“靜心內觀”的智慧和內涵所在,也就是它為甚麼是首要步驟的原因

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