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6. 放下過去 .
*靈性生活的第六個法則是~需要擁有放下過去的能力.把過去當成一場夢,然後你就能回到當下,你將發現活在當下是不費力的.當你選擇放下過去時,你的心智、心靈才能回復到自己的當下.
*當下這一刻,當靈性被激發,即使是小小的火花也會轉變成光芒.而當你執迷於過去,火花將被灰燼覆蓋.活在當下並將過去的灰燼吹走.
7. 接受 .
*你必須瞭解如何去創造一個和諧的環境。你也許會認為是環境創造了你,但事實上是你創造了自己的環境.了知為何,然後如實接受(what is, is).接受可分為兩個層面:
*第一,接受當下是不可避免的,該發生的就會發生。假如你要它有所改變,唯有在下一刻才有可能.只有當你如實地接受事情的本貌並讓心平靜下來,如此方可有效的改變任何事情.
*第二個層面:接受別人原本的面貌.無論什麼行為表現,都視為是他們在此時此刻最好的呈現(就算是缺點),去分析並為他們的行為尋找合理的解釋,同時讓自己負起完全的責任,如此,接受將轉變成動力,環境也變得和諧.
8. 確認人將一死 .
*靈性生活的第八個法則是確認死亡,瞭解有一天你將死去.因為內在深處有一些東西是不會死亡的,因此我們無法完全理解死亡的全貌;確認死亡會將你帶到當下,讓你從~帶你離開當下的細小誘惑中跳脫出來.一旦你瞭解終有一死,未來就不再糾纏你(釋放出心靈的不安、與恐懼,解除心靈的束縛).
9. 人生無常 .
*第九個法則是~目前所有存在的事物都是無常的-周遭的狀況、環境、情緒和接觸的人都是無常的.瞭解所有的一切都是無常之後,那將有助於提昇靈性的層次,你的行動將更具有能量、熱忱和活力.
我們以為當我們承認一切皆是無常之後,將降低我們的熱忱,使我們變得漠不關心,不是的;對無常的正確瞭解會激發靈性,當靈性被激發,你將會體會到靈性提昇的重要性,熱忱和活力也就會隨之而出現.
10. 信任 .
*去信任那至高無上、無限的宇宙創造界的智慧,它以基因、原子和分子有秩序的展現和互動,從這宇宙建構這整個創造界.
*在整個創造界存在著一個基本的實質,一種蘊藏的智慧,一種一體性.它是充滿著活力.然而,我們卻從不把整個宇宙看成是有生命的東西,我們把一切都看成是死的事物,在我們眼裡僅有物質實體出現.
我們都知道在創造界中~有一個能量場、磁場,但我們經常把它看成是毫無生氣的.純淨的意識,是心智的根基,你和每一個人都是它的一部份,它是如此有活力的磁場.去瞭解、接受和信任這個智慧,它創造及維繫萬事萬物.這便是靈性生活的第十個法則.
11. 創造界的一體性 .
*當人們的心智充滿壓力和緊張,就會產生論斷、分別、愛這個、不愛那個、造成疆界,如此一來就把自己與這個存在(existence)分開.與這個存在之流分隔開來稱之為疏離(separation),但它只是表面的.與存在分離是一件不可能的事.
如果圓的一部份被移除,它就不再可能是個圓.瞭解到你就是這存在的一部份,至高無上智慧顯化的一個社區塊,有一股合一的力量一直都在整合這個創造界.一切都是一.這便是第十一個法則。
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