鳳凰山脈 慈凰宮

【為何需要禪坐？】

 

因為禪坐較容易使我們的心安定下來，當您透過禪坐修煉有了定境，

 

身心就能得到一種輕安、愉悅、安詳的感受，這念心就能落實、安住，就是把心安住在一個定境。

 

當靜中養成後，還要在動中去磨鍊，將靜中的定境，延伸到日常生活裏的一舉一動中，

 

猶如 永嘉大師云：「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然」，如此在行.住.坐.臥.上班.下班…都可修行。

 

在日常生活中只起善念，不起惡念；無論是做事、讀書、工作、煮飯、打掃…等一切行為舉止，

 

都是發自內心深處升起善念，這都是修行，如此，您於家庭、社會、辦公室…等任何地方，皆是您的清淨道場。

 

[摘錄自—鳳凰山脈慈凰宮]