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*當人們把生活的注意力放在靈性上，它會帶出責任、歸屬感、慈悲和對人性的關懷．靈性支援並維繫你的生命，它使你活得更堅強和充實．它打破狹窄的種性制度，教條、宗教和國際的疆界，帶出隨時覺知當下的生命．唯有透由覺醒、意識的提升，戰爭才會消除，人權才能在今日的世界重建．
*然而如何才能達成這些呢？什麼是靈性生活的主要原則？
1. 信心 .
*在靈性道路上的第一步是對自己要有信心．沒有信心，生活上就不能有所成就．懷疑和信心是對立的，當你去除了負面的，你將會發現正面的早已在那裡，當懷疑不在，信心就在那裡，因此為了獲得信心你必須瞭解懷疑是什麼．
*當你觀察懷疑的本質時，你會發現人們總是懷疑正面的事情，你從不懷疑負面的事情．你可以從自己的經驗瞭解到這一點．你懷疑別人的誠信，卻從不去懷疑別人的不誠信．你懷疑人們的優點而從不懷疑他們的缺點．如果有人對你說“我非常愛你”，你會回答：“真的嗎？”但別人說“我恨你”，你卻從不說：“你是真的嗎？”
*瞭解你的懷疑總是質疑正面的事物，卻對負面的事物擁有信心，因此當你產生懷疑時，那必然有好的事情出現了．以這樣的方式來應對，懷疑提供了你向前邁進的管道．我並不是要你把懷疑丟掉，盡可能的去懷疑，百分之百的去懷疑，這將有助於你去超越它．一旦你跨越懷疑的障礙，你便能更進一步的向前邁進．
2. 停止責怪他人和自己 .
*下一個步驟是停止責怪他人和停止責怪自己．靈性的旅程是一趟回歸本我的旅程，然而當你指責自己時，你將不會朝向本我邁進，也不會被本我所吸引．當你的動向非朝向本我、靈性，即會朝向世俗的物質上．從世俗物質得到的快樂會令人疲憊，而從靈性得到的喜悅是令人向上提升．
*你會發現自己內在負面的特質，但不要因此而責怪自己．當你責怪自己，你就會責怪別人，因為自責無法持續很久，你將找一個理由來逃避而轉向責怪他人，這導致怨恨升起．然而當你責怪他人時也就是準備再次責怪自己，正因今日有如此多的指責，使得全球意識低落．
3. 讚美他人和自己 .
*第三的法則是讚美自己也去讚美他人．讚美他人讓你跨越對別人的責備，讚美可以激發靈性，而靈性的臨在可以提升自己、他人和整個環境．當讚美自己和他人時，你就創造出一個充滿喜悅的空間．
*當你可以讚美自己，你就不需要別人的稱讚．然而我們常認為讚美自己是我執（ego），但事實上，我執是不會讚美它自己的，它只想要別人的讚美．瞭解到所有讚美不管來自何方最終都歸向神！例如你說你擁有一對漂亮的眼睛，而那是誰創造的呢？每一個讚美將回歸神—造物主．
*讚美的行為會拓展意識，你的內在也因此綻放；責怪則使意識萎縮．既然在靈性的層面是要讓意識，心智去拓展，那就不要讓它因責怪而遭受挫敗．真誠的去讚美別人並觀照自己有何感受．
4. 真誠 .
*真誠是第四個法則．凡事都要真誠，不要愚弄自己也不要嘗試愚弄他人．你並不是為了別人而走在靈修的道路上．靈性的追求若缺少了真誠就會是空洞的，不會帶來任何利益．唯有真誠，它帶來安祥、幸福和喜悅，這些都是你無法從世上其它的管道中獲得的．
5. 責任 .
*在靈性道路上的第五個法則是責任感．走在靈修的道路上並不是逃避責任，而是去承擔責任．你在生活中承擔起多少責任，將決定你的修為有多少．假如你逃避上天所賦予你的責任，則將有更多的事將降臨！人們錯誤的認為靈修就是逃避困難的工作．不是的，靈修的成績是由效率和積極的行動力來打分的．
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