鳳凰山脈~ 慈凰宮 的部落格

真氣的修煉⋯上篇

關於傳統的靜坐養生功法實際上最早可追溯到五千年前的黃帝時代, 據《莊子》一書記載, 黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道⋯⋯

廣成子說：「無視無聽, 抱神以靜, 形將自正。必靜必清, 無勞汝形。無勞汝靜, 乃可長生。目無所視, 耳無所聞, 心無所知, 汝神將守形, 形乃長生」。以上這段精闢的論述, 實則就是在靜坐中的真實感受和長生之道。

靜坐的意義不僅僅是養生與開悟, 另外它還可促進學習、增強記憶「活化腦細胞」。《道樞》中曰：「虛靜至極, 則道居而慧生也」。靜坐不但可增長功力及養生療疾, 另外還可以開悟增智、頓悟宇宙間之人生大道。

美國伊利諾斯大學的科學家們曾經對40名學生進行靜坐的生理實驗觀察表明：只要靜坐5至10分鐘, 人的大腦耗氧量就會降低17%, 相當於深睡7個小時後的變化, 同時血液中被稱為⋯

「疲勞素」的乳酸濃度也在不同程度上有所下降。靜坐貴在自然舒適, 妙在自然天成, 靜坐的關鍵就是要在「忘我」中入靜, 而只有這樣才能證悟人生大道、世間真諦《開悟》。

天地宇宙就像一個風箱, 充滿生命力。若天人同道, 人體的氣經過修煉, 也會產生風箱效應製造出能量, 從有形呼吸之氣中, 產生無形之「真氣」。

修煉真氣，不獨得養生長壽, 亦有益道德心性, 此乃性命雙修, 內外雙得也。然而, 要了解無人無我、內外如一、以至古人得道的境界, 就必須落實修行修煉, 才能夠體會和領悟。

大家都知道在靜坐時首先要排除雜念並雙目微合, 而這樣做極有利於物我兩忘, 而更主要的還有健腦之功、開悟之效。再則腦也是我們練功中很重要的上丹田之部位。

而且, 我們人體內有六個主要內分泌腺體, 分泌各種荷爾蒙來調節細胞功能。上丹田有腦垂體與松果體, 十二重樓有甲狀腺與胸腺, 中丹田有腎上腺與胰腺, 下丹田有性腺內分泌系統。

於命功方面, 丹道修煉的重點為刺激人體六大內分泌系統, 以達到長壽與開發潛能《開發智慧》的目的。

靜坐練氣是要修煉真氣、先天一炁, 身體磁場本來是微弱的, 在經過靜坐練氣排除體內的電阻, 以強化身體磁場, 把身體內在的、消失潛藏的電能再激發放大出來。修煉人體之感應能量, 吸收能量, 養氣與並增加溶化能量的功能。

每個人都是屬於生命個體, 絕對不可能會有相同因果的個案, 在我們開辦聖事以來, 沒有一個是相同或是類似的命運, 命由己造, 「運」則是由自己的起心動念去執行, 所以人的意識心型態⋯

一天二十四小時, 馬不停蹄地起著變化, 念起又滅⋯如此, 一直循環不斷「這也正是我們累生累世的輪迴種籽」, 所以才需要每天利用時間練習靜坐, 練習到⋯能夠時時刻刻地看住這顆「心猿意馬」之心, 及每次的起心動念與念頭的幻滅《斷念&止念》矣！

妙德法語：

心靈喜清靜，德性本自具，

執法迷障深，心靈顛倒過，

無知難入道，無明障聖道，

心妄煩惱起，心癡盲追逐，

無始業障惱，貪求魔軍招，

煩惱傲慢生，修羅道難逃，

法執念頭轉，淺悟真理尋，

開悟非死鑽，僅在執念放。

鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間～～2016.07.23～～