image.jpeg

道家的修煉~17

何類病症適用於靜功調養?

凡是一切本元虧損的病症,如頭暈、腦脹、眼花、耳鳴、心跳、膽怯、失眠、多夢、煩躁、驚悸、易怒、易悲、多憂、多慮、情緒紛亂、遇事健忘、頭重腳輕、肌肉瘦削、

少食乏力、營養不良、消化不佳、工作不耐疲勞、生活沒有興趣等等,這些症狀,服藥難以見效,檢查身體又難以查出病在何處,唯一的辦法,只有實行靜功修煉,可望痊癒。

當然這僅僅是針對靜功調養特別有效的數種病症而言。若從中華道家修煉的角度上說,靜功對於深化生命所起的作用遠大於此。

靜坐之時,服炁吐納,出入丹田,逐漸忘身。忽然炁衝後背,直上泥丸,復又降下,歸入丹田,如此升而又降,降而又升,連續轉動七次,就不見了。

第二天坐功仍舊這樣,其炁轉動五、七次不等,轉後即消失不見。若是這樣下去,能不能結丹呢?

這是身體內部的炁機,自我發動的一種現象。似乎符合小周天任督二脈運行的路線,但也不是煉精化炁的小周天之火候。此時尚未有先天三寶精、炁、神的藥物烹煉,如何能夠結丹證聖?

而且成丹之功,不光是自己身體內部炁機的發動,還要溝通外部虛空之炁,天人一體,方成大丹。因此這種現象,用於健身去病,是綽綽有餘的功夫,但是在丹道而言,僅屬內炁發動的初步證驗。不可居以自高,還需腳踏實地,深入修證,以證大道。

靜坐服炁之時,不知不覺之中,丹田之炁忽然往上衝起,勢不可擋,向上到達上鵲橋,還往上衝,不由自主張口,如同憋炁一般,極其難受,此時腦袋跟隨晃動,後來慢慢就停止下來了,這是怎麼回事?遇到這種現象應當怎麼辦?

靜坐服炁,炁機會有發動的現象,但是因為修功的開始尚未走入正軌,有時也會發生始料不及的情況。上面所述出現的這種事情,炁機忽由丹田上衝,勢不可擋,至於口憋炁難行,導致驚慌失措。

這是炁機的一種妄動,所以造成極其難受的不良後果。如是炁機的正常發動,定會沿著一定經絡竅脈的方向運行,是很順利通暢的動作,即使感覺不太習慣,決不致於發生憋炁難行的情況。

造成這種情況的原因,一個是心中還沒有真正入靜,完全入靜之後內炁不會妄動,即使靜極生動,也有一種天然度數;另一個是其炁之中,尚未清純,夾雜有後天濁氣在內,所以粗重難伏,動作起來急促失度,違反自然。

幸虧還沒有發生炁機妄行,失於常軌,造成痼疾,留下後患。遇到這種情況,也只有死心大靜,把心火壓住不動(此時將心火引導下降丹田,以溫火調之,

這樣炁順之後方不致於亂竄),則炁機亦不致失之過度。然後追究炁機妄作的起因,在外部的環境之中,要做到以下幾點:注意調節情緒,

不可急躁發火;飲食清淡為好,不可肥膩過厚;環境保持安靜,不宜嘈雜吵鬧。外部的環境理順了,則內部炁機自然調暢無阻。坐功之時,應當多在心地用功,掃除雜念,專心入靜,

而且不要用引炁的方法。入靜功夫尚未做好,用意引炁,則易炁機妄行,無法控制。等到真正入靜之後,再用煉炁之法,即使炁足發動,亦自然相安無事。
 
依照所述靜坐煉炁之法,呼吸出入丹田,真炁綿綿,身體虛無。這時感覺在丹田之內,似乎有個東西,一下一下跳動,而且似乎牽動全身,上至頭頂,下至腳趾,這種情況算不算是胎息呢?

前面所述真炁綿綿,身心虛無的景象,是一種極好的修煉狀態,由此進入,往往就能發生修功層次的遞進。所述丹田之內,似乎有東西跳動的現象,也是一種正常的內炁變化,合於常道。

但是若論胎息,則有些靠近,但不能就說是胎息的景象。真正的胎息,是肚臍恢復先天呼吸的本能,如同嬰兒處於母腹之時。丹田感覺跳動,屬於丹田之炁已有凝聚,才會出現動作,

是極好的現象,要注意精進用功,保持下去,等待更好的內景發生。至於胎息,不要追求,功到自知,皆在自然而然。

鳳凰山脈 慈凰宮 發表時間~~2015.09.29~~

arrow
arrow

    妙心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()